Canan Karatay ilmoitti! Voisiko pannukakkujen raa'at lihapullot saada painoa?

Koska keskikokoisen osan lihattomista raa'ista lihapullista on arvo noin 226 kcal, on uteliaisuutta kysyä, laihduttavatko raakat lihapullot laihduttaa ketään dieetistä. Canan Karatay painotti, että raa'at lihapullot eivät tule painoon ja että raa'at lihapullot bulgurilla, jolla on Elazig-tyyli, ovat ruoka, joka on nautittavaa. Joten miten tehdä Elazig-tyyliset bulgur-raa'at lihapullot? Olisivatko raa'at lihapullot käärittyinä Tässä on kuvaus raa'ista lihapullista, jotka ovat heikentyneet Canan Karataysta...

Raaka lihapullot, yksi herkullisimmista ja suosituimmista välipaloista, joita etsimme, vaikka vatsa on täynnä jokapäiväistä elämää, on ruoka, jonka voimme helposti löytää ja jopa valmistaa. Raaka lihapullia, joka tulee vielä sopivammaksi makuunne, kun siihen asetetaan granaattiomenasiirappia, tulee tässä mielessä monien katkeraisten ystävien pelastamiseen. Voit lievittää nälkää kuluttamalla tuoretta ayraania sisältävää kuumaa kastiketa. No, eikö se tarkoita, että raakat lihapullot, joita kaikki ovat niin rakastaneet, eivät laihduta? Kuinka monta kaloria raakaa lihapullia? Tässä on mitä sinun on tiedettävä raa'iden lihapullien kulutuksesta.

Väittäen, että jopa ihmiset, jotka haluavat laihtua, eivät välitä syömästä pieniä määriä lahmacunia. Tohtori Canan Karatay, Raaka lihapullia bulgurilla Elazig-tyyliinyi ruokavalioHän sanoo, että sen ihmiset voivat kuluttaa. Syy, jota se suosittelee terveelliseksi ruokaa, on se, että se on käsittelemätön ja valmistettu hienosta bulgurista mausteilla. Sipulia, lihaa, saksanpähkinää ja pähkinäöljyä lisätään sisäisiksi ainesosiksi. Elazig-tyylin raaka lihapallo resepti olemme antaneet tilaa sinulle.

MEHHUR ELAZIĞ -MENETELMÄ ILMAINEN

AINESOSAT:

250 grammaa jauhettua naudanlihaa
Puoli kiloa hienoa bulguria
2 rkl pippuripastaa
4 rkl tomaattipastaa
1 sipuli
6 valkosipulinkynsiä
2 teekuppi isot
1 tl paprikaa, mustapippuria, kuminaa
5 rkl granaattiomenamelassia
7 rkl oliiviöljyä
1 nippu persiljaa
suolaa
vesi

VALMISTUS:

Voit alkaa kaata raa'ita lihapullia lisäämällä erilaisia ​​mausteita jauhelihaan ja raastuta sitten valkosipuli. Pane siihen tomaattipasta ja sekoita hyvin, lisää sitten raastettu sipuli ja bulgur taikina-astiaan ja vaivaa. Lisättyäsi suolaa ja vähän vettä, jatka vaivaamista pehmeäksi.

Lisää sitten jauheliha ja vaivaa vielä 15 minuuttia ja laita sitten kaikki jäljellä olevat ainekset. Kun se on tasainen, muotoile se puristamalla sitä kämmenelläsi. Tässä se on valmis!

LIITTYVÄT UUTISETMikä on ruoansulatushäiriöt ja mitkä ovat sen oireet? Luontaistuotteet, jotka ovat hyviä ruoansulatushäiriöille ...

LIITTYVÄT UUTISETLaihdutusmenetelmä nielemällä riisiä

LIITTYVÄT UUTISETShokki ruokavalio jogurtilla niille, jotka haluavat laihtua kiireessä

LIITTYVÄT UUTISETKuinka parsakaalia keitetään? Mitkä ovat parsakaalin keittämisen temppuja?

LIITTYVÄT UUTISETLaihdutus Karatayn oliiviöljyllä! Kuinka parantaa oliiviöljyä ja sitruunaa?