Kuinka valmistaa kukkakaaligratiinia? Paistettu kukkakaali gratiinivinkkejä

Kaikki ruoat, jotka on valmistettu kukkakaalista, joka on yksi talvivihanneksista, joka muistuttaa pieniä puita, maistuu erittäin herkulliselta. Kypsennyksen jälkeen cheddarjuustolla siroteltu ja uunissa paistettu kukkakaaliruoka parantaa myös pöytäsi kuvanlaatua. Mitkä ovat kukkakaaligratiinin ainesosat ja miten ne valmistetaan? Löydät vastaukset kysymyksiisi täältä.

Meillä on täällä resepti, joka lämmittää, kun sää kylmenee. Saat kaikki talossa olevat hymyilemään kukkakaaligratiiniannoksella. Foolihappoa sisältävää kukkakaalia suositellaan suositeltavaksi raskauden aikana. Kukkakaali, joka sisältää paljon enemmän vitamiineja, voi pitää kaikki seitsemästä seitsemäänkymmeneen. Ruoansulatuksen säätelystään tunnettu kukkakaali soveltuu ruokavalioon ja kasvisruokavalioihin sekä on vähäkalorinen. Jos ainekset ovat valmiit, voimme siirtyä herkulliseen kukkakaaligratiinireseptiin, joka tekee vaikutuksen niihinkin, jotka eivät pidä kukkakaalista. Mitkä ovat kukkakaaligratiinin ainesosat? Kuinka tehdä kukkakaaligratiinia? Löydät vastaukset kysymyksiisi alta.

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISETKuinka paistaa kukkakaalia? Helppo kukkakaaliperunoiden resepti kotona

VAROITUS GRATIINIREEPTI:

MATERIAALIT

1 keskikokoinen kukkakaali
1 tl suolaa

Kastiketta varten;

1 lasillinen vettä Maitoa
1 kuppi jogurttia
Puoli lasillista öljyä
2 munaa
1 paketti leivinsuolaa
1 tl suolaa
1 tl mustapippuria
1 tl kuminaa
1 ripaus persiljaa
Puoli lasillista jauhoja

Yli;

1 kuppi raastettua cheddarjuustoa

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISETKuinka tehdä kukkakaalia béchamel-kastikkeella? Helppo kukkakaaliresepti béchamel-kastikkeella

VALMISTUS

Leikkaa kukkakaali pieniksi paloiksi ja pese huolellisesti.

Laita kukkakaali kattilaan ja lisää vesi ja suola.

Laita liesi päälle ja keitä kukkakaali.

Valmista kastike yhdistämällä hienonnettu persilja ja kaikki kastikkeen ainekset kulhossa ja sekoita sitten.

Siivilöi keitetty kukkakaali ja laita se valmistamaasi kastikkeeseen.

Ota sitten kukkakaali lasialustalle ja asettele se tiukasti.

Kaada jäljellä oleva kastike kukkakaalin päälle.

Laita kukkakaali uuniin, jonka esilämmitit 190 asteeseen.

Paista puoli tuntia kullanruskeiksi.

Levitä cheddarjuusto tasaisesti uunista ottamalle lasipellille.

Uuniin ottamisen jälkeen paista vielä 10 minuuttia, kunnes cheddarjuusto on kullanruskeaa.

Anna sen sitten olla ulkona 10-15 minuuttia ja tarjoile.