Hän uudisti itsensä urheilun parissa! Hänestä tuli eri ihminen

Miscellanea / by admin / April 03, 2023

Nezaket Akmercan, jolla oli ongelmia, kuten välilevytyrä, kamppaillessaan ylipainoa vastaan vuosia, selvisi vaivoistaan urheilemalla. Bağcılarin kunnan marttyyrisyyttäjä Mehmet Selim Kiraz on toipunut terveytensä vain vuodessa asiantuntevien kouluttajien kanssa Kulttuurikeskuksen urheiluhallissa.

50 vuotta vanha Akmercanin luvallaJatkaessaan elämäänsä itsenäisenä ammatinharjoittajana Bağcılarissa hän kärsi painostaan johtuvista terveysongelmista. Akmercan kertoi lihoneensa nopeasti, ja sanoi, että hänellä oli suuria ongelmia välilevytyrän kanssa ja hän lähti etsimään ratkaisua. totesi. Toisaalta sairaalassa hoidettu Akmercan tajusi, että hänen liikkuvuutensa oli rajoittunut välilevytyrän ja selkäluistumisen vuoksi ja että hänen elämänlaatunsa oli huono.

kohteliaisuus akmercan

YSTÄVIEN SUOSITUS...

Itse Urheilu Ystäviensä Akmercanin neuvojen avulla Bagcilarin kunta Marttyyrisyyttäjä Mehmet Selim meni Kirazin kulttuurikeskuksen nuoriso- ja urheilupalveluosaston kuntosalille. Urheiluvalmentaja Ayşe Aydın, joka kuunteli Akmercania, valmisteli hänelle 3 sarjasta koostuvan erikoisohjelman. Noin vuoden harjoittelun jälkeen Akmercan laihtui 20 kiloa ja putosi 95 kiloon sekä pääsi eroon välilevytyrästä ja vyötärövirheestä.

kohteliaisuus akmercan

"PALAUTAAN TERVEPÄIVINI"

Akmercan kertoi, että hänellä oli vaikea aika ja hän on nyt vapaa terveysongelmista. ”Viime vuosina ongelmasi ovat alkaneet lisääntyä. Vaivojeni vuoksi en voinut mennä ulos tekemään töitäni kotona. Noin vuoden urheilun jälkeen palasin terveisiin päiviini. Uudistin juuri itseäni. Nyt olen hereillä koko päivän, kävelen ympäriinsä, teen töitäni, mutta en väsy." käytti lauseita. Kutsuessaan kaltaisiaan urheilemaan Akmercan kiitti myös Bağcılarin pormestaria Abdullah Özdemiriä, joka tarjosi tämän palvelun.

VIDEO, SAATAT HUOMIOON:

Ilmainen ravitsemusterapeuttipalvelu 6 102 Eyüpsultanin asukkaalle 3 vuodessa