Vatsan ja lonkan sulava omenasideri-jogurttiparannusresepti! Pikkuhiekan laihdutussalaisuudet

Näemme, että vatsa ja lonkan sulaminen ovat yleisimmät liikkeet alueellisessa laihdutuksessa. Olemme koonneet sinulle parannusreseptit, joiden avulla naiset saavat litteän vatsan ja lonkan öljyt. Tämän parannuksen ansiosta, jossa omenaviinietikka ja jogurtti kohtaavat, voit menettää 20 kiloa yhden kuukauden aikana. Kuinka vatsa ja lonkka sulavat? Mitä pitäisi tehdä eteeristen öljyjen pääsemiseksi? Tässä on tehokkain parannusresepti, joka sulaa vatsa- ja lonkkaöljyt...

Kuka haluaa laihtua nainenmiksi s ruokavalio Kun katsomme, mitä he haluavat soveltaa, monet valittavat nabastansa ja lantionsa. Vaikka näiden rasvojen liuottaminen vatsan ja lonkan alueelle on vaikeaa, sillä pienessä paikassa havaitaan välitöntä voitelua, se ei ole mahdotonta! Säännöllinen, tärkein temppu laihtumiseen nopeasti ja terveellisesti Urheilu ja laihdutuskovetteet auttavat sinua saavuttamaan hoikka ilmeen lyhyessä ajassa. Niiden naisten, jotka yrittävät suorittaa paikallisia laihdutusliikkeitä ja polttaa rasvaa kotona, tulee myös puhdistaa ruumiinsa syömällä terveellisesti. Olemme luetellut erityiset parannusreseptit, jotka voit valita kehon ylimääräisen rasvan sulattamiseksi. Joten miten päästä eroon vatsa- ja lonkkaöljyistä? Tässä on tärkeitä suosituksia, jotka tunnetaan vatsan ja lonkan sulatuksessa ...

20 PAINO 1 kuukaudessa! BELLY JA PERUSTEET ERITEN VINEGAARINEN JOGHURI CURE

Niille, jotka haluavat päästä eroon rasvasta lonkka- ja vatsa-alueella, saat haluamasi ilmeen etikkajogurttihoitolla, joka on ihmelääke. Etikkajogurtti, joka heikentää 20 kiloa kuukaudessa ...

MATERIAALIT:

- 3 rkl vähärasvaista tai rasvatonta jogurttia

- 1 rkl omenaviinietikkaa

- 1 tl paprikaa

FABRICATION:

Laita 3 ruokalusikallista jogurttia kulhoon. Lisää 1 ruokalusikallinen omenaviinietikkaa ja 1 tl punaista pippuria yläosaan ja sekoita hyvin.

sovellus:

Kun se kulutetaan puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa säännöllisesti 2 viikon ajan, voit menettää 20 kiloa kuukaudessa tällä seoksella, joka sulaa rasvan vatsassa.

MITEN PERUS sulaa? PERUSTEEN ERITEN TEE-vastaanotto

Eteerisiä öljyjä poistavan yrttitee valmistus:

1 tl vihreää teetä

1 ripaus rosmariinia

1 ripaus pensaslehteä

Persilja 2-3 varren kanssa

1 ripaus maissi tupsua

1 sormi raastettu juusto inkivääri

1 lasillinen vettä

Fabrication:

Lisää aineosat 1 kupilliseen vettä ja keitä. Ota sitten liesi ja odota vähän. Purista siivu sitruunaa sisällä ja juo 2 kertaa päivässä ilman sokeria

PYSYVÄ RUOKALUETTELO, JOTKA PÄÄTTÄÄ PERÄT!

Voitelu, pysyvä istuminen ja istuva elämä ovat tärkeimmät syyt turkkilaisten naisten yleiselle ongelmalle. Onneksi voimme ratkaista tämän ongelman seuraamalla jalkoja sulattavia ruokavalioita.

Altaan sulavan ruokavalion luettelo

Aamiainen:

Vihreä tee ilman sokeria

Ohut siivu ruisleipää

2 pientä kuumaa vihreää paprikaa

3-4 sormen rasvattua tuorejuustoa

Persilja 3-4 varren kanssa 

Välipala:

1 kuppi yrttiteeä, joka auttaa sulattamaan lantion

Ilta:

1 viipale ruisleipää, 3-4 lusikkaa bulgur pilafia

1 kilpi oliiviöljypapuja

Yö:

Puolet teetä lasillista kahviherneitä

1 pieni lasillinen rasvatonta maitoa (keitetty inkivääriga)

TYÖPOHJAN SULATUSKORVAUS 

materiaalit:

4 rkl jogurttia 
Tl inkivääriä 
Tl kanelia 
Tl kurkuma 

Fabrication:

Sekoita kaikki aineosat lisäämällä ne jogurttiin. Varmista, että kulutat sitä illallisen jälkeen. Levitä tätä parannuskeinoa vain 2 kertaa viikossa.

LIITTYVÄT UUTISETMitä hyötyä jogurtista on iholle? Jos laitat jogurttia ihollesi joka viikko ...

LIITTYVÄT UUTISETHelppo ja tehokas liikunta, joka sulattaa lantion

LIITTYVÄT UUTISETMikä on vatsan vieroitus, miten se tehdään? Mikä on vatsan sulattamisen vaikein? Rentouttaa vatsa ...