Tekemistä, jotta ei sairastuisi syksyllä
Terveys Sairaudet Mitkä Ovat Syksyn Sairaudet Mintun Edut Mitä Syötäväksi Syksyllä Sitruunainfluenssan Edut Mitkä Ovat C Vitamiinit? Mitkä Ovat E Vitamiinit Influenssaoireet Influenssakausi Ohi Influenssa Aiheuttaa Influenssahoito Yleinen Terveys Kadin Naisten Sairaudet Naisten Terveys / / April 05, 2020
Äkillinen lämmönmuutos kausivaihteluiden aikana vaikuttaa vartaloon negatiivisesti. Joten mitä pitäisi tehdä, jotta tilanne ei vaikuta niihin? Tässä on mitä sinun on tehtävä välttääksesi ylähengitysteiden sairauksia kausivaihteisuuksien aikana.
Yleisin ylähengitysteiden sairaus äkillisissä säämuutoksissa flunssatr. Influenssa ei oikeastaan ole vakava sairaus. Kuitenkin, jos sitä ei kohdella oikein, vakava terveys se voi aiheuttaa ongelmia. On tilanteita, joissa kroonisia sairauksia tarvitsevat ihmiset tarvitsevat huomion näinä ajanjaksoina.
ASETUKSET, jotka on otettava huomioon kausivaiheessa tapahtuvissa siirroissa ...
- Tämän taudin voittamiseksi, joka ilmenee päänsärkystä, aivastuksesta, vatsakipuista ja väsymyksestä, sinun tulee kuluttaa runsaasti C- ja E-vitamiineja.
- Kädet on desinfioitava säännöllisesti joka päivä.
- Sitä ei tule pysäyttää usein suljetuissa olosuhteissa, sen tulisi olla jatkuvasti tuuletettu.
- Päivän aikana tulisi kuluttaa 3 litraa vettä, mutta veden tulee olla keskilämpötilaa.
- Ohut ja puuvillavaatteet tulisi olla parempana.
- Vettä mintun sitruunalla tulisi juoda iltaisin.
Voit kokeilla seuraavaa reseptiä:
Laita 1 tl kuivaa minttua ja kolme viipaletta sitruunaa kahvipannuun. 10 minuutin keittämisen jälkeen suodata se lasilliseen vettä. Lisää sitten niin paljon suolaa kuin tl: n kärki. Tämä sekoitus puhdistaa kurkkua, auttaa sinua poistamaan limaa ja puhdistamaan myös hengitysteesi.
- Koska virusta inkuboidaan pitkään, lepoajasi saa olla enintään 4 päivää.
LIITTYVÄT UUTISETMikä on levoton jalko-oireyhtymä?
LIITTYVÄT UUTISETKuinka sieniä poistetaan helposti?
LIITTYVÄT UUTISETOnko urheilu avoin vai täysi vatsa?
LIITTYVÄT UUTISETKohteet, joita ei tule käyttää yhdessä
LIITTYVÄT UUTISETAcuka-resepti
LIITTYVÄT UUTISETRuoat, jotka aiheuttavat väsymystä