Olemme koonneet herkullisia reseptejä, joista lisäruokakauden vauvat voivat nauttia ja valmistaa heti äiteilleen. Voit saada terveellistä ravitsemusta valikoilla, jotka ovat sekä herkullisia että ravitsevia. Voit lukea uutisia lyhytaikaisista vauvanruokaresepteistä! Terveellisiä ja herkullisia lisäravinnereseptejä...
Imetät vain kuusi kuukautta vauvavähitellen tämän vaiheen jälkeen lisäruokaLara on aloitettu. Vauvat, jotka eivät ota muuta kuin äidinmaidon imemistä, voivat maistaa erilaisia ruokia ja sitten kieltäytyä joistakin ruuista ja työntää niitä vastakkaisella kädellä. Syy tällaiseen käyttäytymiseen pikkulapsilla johtuu joko siitä, että ruokasi ei ole valmis lisäruokaa varten tai koska rintamaitoon tottunut kitalaki ei voi helposti sopeutua toiseen ruokaan. Tästä syystä asiantuntijat suosittelevat elintarvikkeita, kuten sose, täydentävällä ruokakaudella, ja suosittelevat sitten ruokia, jotka vahvistavat heidän pureskelukykyään. Yksi virheistä, joita äidit tekevät tahattomasti, on yrittäminen tottua jälkiruokiin ja sitten vihanneksiin. On tärkeää, että vauva rakastaa ja tottua kasvisiin, jonka tiedetään olevan terveydelle hyödyllisiä. Joten mitä reseptejä voidaan soveltaa täydentävän ruokajakson aikana? Tässä on vastaus ...
NAPSAUTA LUE: RAKALAISET Aamupalavalikot vauvoille
SEMIZOTUE-ILMAINEN (+6 kuukautta)
ainekset:
6-7 haarainen purslane
1 tl riisiä
1 tl oliiviöljyä
valmistus:
Höyryytä porukka 4 minuutissa. Keitä riisiä vähässä vedessä 15 minuutin ajan. Sekoita sitten molemmat aineosat ja lisää oliiviöljy.
NAPSAUTA LUETTELO: LISÄRUOKAVAIKAN RAJOITUSLUETTELO
POTATO TOAST (+7 kuukautta)
ainekset:
1 peruna
1 siivu juustoa
1 munankeltuainen
valmistus:
Raasta peruna ja purista mehu pois. Raasta juusto ja lisää perunat. Lisää munat seokseen ja sekoittamisen jälkeen keitä leivänpaahdin.
NAPSAUTA LUETTELO: RIISIKASTIKKEIDEN VAATTEET
BABY lihapallot (+8 kuukautta)
ainekset:
250 grammaa vähärasvaista lampaanlihaa
Erittäin pieni, paistettua hienonnettua sipulia
1 munankeltuainen
Täysjyväleipä
valmistus:
Vaivaa kaikki ainekset käsin tyhjään astiaan. Muotoile ne pieniksi paloiksi ja paista, kunnes kypsennetään grillillä.
KALALATKAPALLO (+9 kuukautta)
ainekset:
1 meriahven kala
1 munankeltuainen
Puoli sipulia
1-2 oksa tilliä
1-2 oksa persiljaa
2 leipäviipaletta
valmistus:
Keitä kalat ensin höyryssä tai uunissa 10 minuutin ajan. Erota liha ja kalaluut. Vie sipuli, muna, leipä, tilli ja persilja ronnon läpi. Muotoile sitten ronnon läpi kulkevat ainekset kalojen kanssa. Keitä vähärasvainen paistinpannu.
LIITTYVÄT UUTISETMikä on epiduraalinen (normaali) syntymä? Kuinka synnyttää ilman kipua?
LIITTYVÄT UUTISETMitä vauvoille tulisi ruokkia painon nousua varten? Ruoka reseptit laihtuminen kotona
