Mitä varotoimenpiteitä tulisi noudattaa verenpainetautiin?

Lasten nefrologian asiantuntija Assoc. Tohtori Neşe Karaaslan Bıyıklı puhui tapoista suojata lapsia verenpaineesta.

lisää terveysTapahtuu ihmisillä, joille ei syötetä merkittävästi verenpainetautiei vain aikuisilla lapsiSitä nähdään myös usein. Koska kyseessä on kyseisen lapsen terveys. perheahdistus sairauksissa kasvaa. Tästä syystä perheenjäsenet on tunnustettava tietäen tärkeiden sairauksien, kuten verenpainetaudin, oireista.

Joten miten lapsia tulisi suojata verenpaineelta?

1- Vähennä tietokoneille, älypuhelimille tai tablet-laitteille vietettyä aikaa. Esimerkiksi, pelataan 30 minuuttia arkisin ja enintään 2 tuntia viikonloppuisin ...

2 - Lisää perheenä tehtävien sosiaalisten aktiviteettien lukumäärää.

3 - Lopeta suolan kulutus terveellisestä ruokavaliosta.

4- Älä unohda seurata verenpainetta tietyin väliajoin.

5- Älä anna hänen syödä näytön edessä.

LIITTYVÄT UUTISET5 ainesosaa, joita ei pidä hankaa iholle

LIITTYVÄT UUTISETHatice Kübra Tongar puhui 'Äidit eivät huutaa'

LIITTYVÄT UUTISETAkalın: "Ajattele niitä, jotka seuraavat Nur Yerlitaş!"

LIITTYVÄT UUTISETTuvana Türkay käyttää vääriä tiliä!

LIITTYVÄT UUTISETVaroitus! Lisää sydänkohtauksen riskiä