Huomio vanhemmat: Syy lapsesi käsivarren jatkuvaan kipuun voi olla hänen koululaukkunsa!

Uuden lukuvuoden jatkuessa lakkaamatta huoli koulukirjojen kantamiseen käytettävien reppujen käytöstä on noussut jälleen esiin. Jos koulukasseja ei kuljeteta oikein, ne voivat aiheuttaa vakavia ongelmia luustossa ja jatkuvaa kipua.

Koulu aikakaudella reppu Fysikaalisen lääketieteen ja kuntoutuksen asiantuntija toteaa, että kantaminen sisältää riskejä lasten jatkuvasti kehittyvälle selkärangalle. DR. Hatice Kübra Asik, "Väärä laukkujen käyttö ja raskaat laukut voivat aiheuttaa olkapää-, niska- ja selkäkipuja, käsivarsien ja käsien puutumista ja jopa terveysongelmia myöhemmällä iällä." sanoi.

Koululaukku

Totesi, että vyötärö- ja selkäkipuista on tullut kasvava terveysongelma kouluikäisten ja nuorten keskuudessa, Dr. Hatice Kübra Aşık jakoi tärkeitä tietoja laukun käytöstä. Aşık sanoi, että repun kantaminen kouluiässä aiheuttaa riskejä lasten jatkuvasti kehittyvälle selkärangalle. "Väärä laukkujen käyttö ja raskaat laukut voivat aiheuttaa olkapää-, niska- ja selkäkipuja, käsivarsien ja käsien puutumista ja jopa terveysongelmia myöhemmällä iällä", hän sanoi. Aşık sanoi: "Koska selkärangan rakenne kehittyy ja muuttuu joka vuosi näissä ikäryhmissä, ennaltaehkäisystä tulee tärkeämpää kuin aikuisväestössä."

hän sanoi.

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISETHuomio! Älä anna lapsesi sairastua

"SITÄ EI SAA KANNATA YHDELLÄ OLKALLA"

Fysikaalisen lääketieteen ja kuntoutuksen asiantuntija tohtori totesi, että pussin kantaminen ripustamalla se molemmille olkapäille on erittäin tärkeää kehon asennon tasapainottamisen kannalta. Hatice Kübra Aşık, ”Kaikki repun painoon vaikuttavat tekijät on tarkistettava ja säädettävä mahdollisimman paljon. Laukun kantaminen yhdellä olkapäällä voi aiheuttaa enemmän kuormitusta tälle alueelle ja enemmän rasitusta sivulle, jolla sitä kannetaan. Tämän estämiseksi laukkuja tulee kantaa niin, että molemmat olkaimet on kiinnitetty. sanoi.

Kuinka kantaa koululaukkua

Aşık jatkoi puhettaan seuraavasti:

"Lisäksi pussin lokeroita tulee käyttää tehokkaasti ja painavammat kirjat tai materiaalit asetetaan helpommin selkään." Se tulee sijoittaa tiiviisti pussin sisään, jotta paino jakautuu ja syntyy tasapainoinen pussi. "Kun lapset kantavat laukkua, pussin tulee olla mahdollisimman lähellä selkää, ei nojata eteenpäin tai taaksepäin, ja selän sileys tulee säilyttää."

koululaukku lapsille

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISET

Mitkä ovat ne ruoat, jotka puhdistavat veren suonissa? Ruoat, jotka puhdistavat kehoon kertyneen likaisen veren

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISET

Se on yhtä todellinen kuin idän Kappadokia: Vanadokia