Paahdetun härkäpavun resepti soijakastikkeella! Kokeile tällaisia ​​härkäpapuja, tulet rakastamaan sitä

Kesäkuun saapuessa härkäpavut ovat keittiön eniten kulutettuja ruokia. Härkäpapu, jota tulee pöytään monessa lajikkeessa, voidaan syödä raakana tai paahdettua. Tänään esittelemme sinulle epätavallisen reseptin. Tulet rakastamaan paahdettua härkäpapureseptiä soijakastikkeella. Kokeile tuoreita härkäpapuja, joiden edut ovat loputtomat!

ulkonäöltään papumainen härkäpapuKesäkuun saapuessa se alkaa ottamaan paikkansa keittiössä. Täydentäen pöytäämme monenlaisilla resepteillä, härkäpavut kohtaavat pöytämme alkupaloista salaatteihin illallisen paahtamiseen. härkäpavut, jotka ovat erityisen runsaasti vitamiineja; Se herättää myös paljon huomiota kivennäisaineiden, kuten proteiinin, hiilihydraattien, raudan ja kalsiumin suhteen. Esittelemme tämän luonnon meille antaman kasvin, kun se on valmis, paahdettaessa.

Tuomme nyt tuoreet härkäpavut, joiden edut ovat loputtomat, soijakastikkeessa paahdettujen härkäpapujen reseptillä sinulle. Suosittelemme kokeilemaan tätä käytännöllistä ja helppoa ruokaa, joka on erittäin käytännöllinen ja sopii jokaisen aterian kanssa. Katsotaanpa, miten resepti paahdetuille härkäpavuille soijakastikkeella.

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISETMitä ovat härkäpavut ja miten ne kypsennetään? Helpoin oliiviöljyherkkupapuruoka

härkäpavun resepti

BLUBA-RUOKAN REEPTI:

MATERIAALIT

500 grammaa härkäpapuja

oliiviöljyä harjaamiseen

1 ja puoli ruokalusikallista limetin mehua

1 ruokalusikallinen soijakastiketta

1 tl merisuolaa

2 ruokalusikallista hunajaa

VALMISTUS

Kuumenna grillipannu tai grillipannu kuumaksi. (Voit käyttää tähän myös leivänpaahdinta.)

Voitele palot kaikki puolet öljyllä.

Ota sitten pavut pannulle. Keitä 8-10 minuuttia, käännä kerran, kunnes ne ovat ruskistuneet ja siemenet ovat pehmeitä.

Sekoita sillä välin kulhossa sitruunamehu, soijakastike ja hunaja.

Ota paahdetut härkäpavut tarjoilulautaselle ja ripottele päälle valmistamaasi jauhetta ja haluamaasi maustetta.

Ota loput kastikkeesta sivuun ja tarjoile paahdettujen härkäpapujen kanssa.

Nauti ateriastasi...