Kuinka tehdä kurkuma-linssikeittoa? Mitkä ovat kurkuma-linssikeiton ainekset?

Maku- ja vitamiinirikas kurkuma-linssikeitto on luonnollinen antibiootti talvella. Kun kurkuma ja linssit, joilla on monia etuja, yhdistyvät, syntyy poikkeuksellinen maku. Haluatko rikastuttaa keittiötäsi? Sitten tämä uutinen on sinua varten. Olemme lisänneet uutisomme kurkuma-linssikeiton reseptin temppuineen.

Samalla kun vilustuminen lisääntyi talvikaudella, ihmiset kääntyivät luontaisten lääkkeiden puoleen. He alkoivat valmistaa ateriansa kasviksista, joita he kuvailivat luonnollisiksi antibiooteiksi. Ne, jotka haluavat suojella itsensä ja läheistensä terveyttä keiton reseptiNiitä voi helposti laittaa sisälle. Kurkuma-linssikeitto Sillä on luonnollinen tauteja hylkivä ominaisuus sisältämiensä materiaalien kanssa. Yksi tärkeimmistä kurkumasta, jolla on monia etuja, on, että se on erittäin tehokas ruoka syövän ehkäisyssä. Linssien ravintoarvo on myös melko korkea. Se on proteiinin lähde, joka vahvistaa immuunijärjestelmää. Sen eduista puhuttaessa olisi mahdotonta olla antamatta reseptiä, joka sisältää kurkumaa ja linssejä.

UutisetKurkuma-linssikeiton ainekset ja resepti löydät myymälästämme.

Kurkuma ja keltaiset linssit

Kurkumalinssikeittoresepti:

MATERIAALIT

1 punasipuli
1 valkosipulinkynsi
1 iso peruna
2 ruokalusikallista oliiviöljyä
1,5 dl keltaisia ​​linssejä
1,5 tl kurkumaa
1 tl mustapippuria
1 tl kuminaa
1 tl suolaa
6 lasillista vettä

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISETKuinka tehdä helpoin kana-nuudelikeitto? Vinkkejä kana-nuudelikeittoon

VALMISTUS

Kuori sipuli ja perunakuori ja leikkaa ne ohuiksi kuutioiksi.

Murskaa valkosipuli kuorimisen jälkeen.

Pese ja valuta linssit.

Ota voi syvään kattilaan ja sulata se.

Laita oliiviöljy ja sipulit kattilaan ja kuullota sipulit.

Lisää linssit ja perunat ja jatka paistamista.

Kun ne ovat paahtuneet, lisää vesi ja kurkuma.

Pienennä lieden lämpöä ja kypsennä linssit ja kasvikset pehmeiksi.

Lisää lopuksi kaikki mausteet ja nosta kattila pois liedeltä.

Sekoita keitto ja siivilöi.