Aiheuttaako sosiaalisen median käyttö masennusta?

Vaikka sosiaalisen median käyttö lisääntyy päivä päivältä, tutkimukset ovat paljastaneet, että nuoret, jotka viettävät liikaa aikaa sosiaalisessa mediassa, ovat alttiimpia masennukselle. Lisäksi ajan käyttäminen kasvokkain tapahtuviin tapaamisiin vähentää tätä riskiä.

Nuoret, jotka käyttävät sosiaalista mediaa liikaa masennusHavaittiin, että siitä tuli alttiimpi a Tämä taipumus kehittyy riippumatta nuorten ainutlaatuisista persoonallisuuden piirteistä. Journal of Affective Disorders Reportsissa julkaistu tutkimus tutkii sosiaalisen median käytön, persoonallisuuden rakenteen ja masennuksen välistä suhdetta. Vaikka aiemmat tutkimukset ovat paljastaneet monia syitä olla masentuneita, erilainen persoonallisuus Ensimmäinen tutkimus siitä, miten sosiaalisen median ominaisuudet liittyvät sosiaalisen median käyttöön ja masennukseen. työaikaa.

Yli 300 minuuttia sosiaalista mediaa päivässä laukaisee masennuksen

YLI 300 MINUUTTIA PÄIVÄSSÄ SOSIAALINEN MEDIA VAIKUTTAA masennukseen

Tutkimuksen tulosten mukaan erittäin miellyttäviksi määritellyt ihmiset ovat 49 % vähemmän todennäköisemmin masentuneita kuin heikosti mielistelevät. Erittäin neuroottiset ihmiset ovat kaksi kertaa todennäköisemmin masentuneita kuin matalan neuroottiset ihmiset. Vaikka masennuksen riski vaihtelee persoonallisuuden ominaisuuksien mukaan, yli 300 minuuttia päivässä Sosiaalisen median käyttö liittyy taipumukseen masentua osallistujilla, joilla on kaikki persoonallisuuden piirteet. kasvaa.

Liiallinen ajankäyttö sosiaalisessa mediassa vähentää kasvokkaisia ​​suhteita

Tutkimukseen osallistui yli 1000 18-30-vuotiasta nuorta aikuista. Kun masennustaipumus laskettiin potilaiden terveyskyselyiden perusteella, sosiaalisen median päivittäinen käyttöaika otettiin yksilöiden itseraporteista. Osallistujien persoonallisuuden piirteet määritettiin tieteellisellä mittauksella, joka perustui viiteen ominaisuuteen, jotka on lueteltu avoimuus, rehellisyys, ekstraversio, miellyttävä ja neuroottisuus.

SOSIAALINEN MEDIA ERIKOISAIKA VÄHENTÄÄ KASVOVAIHTOEHTOA

Tutkijat uskovat, että ongelmalliset sosiaaliset kohtaamiset voivat vaikuttaa negatiivisesti itseensä ja muihin. voivat ruokkia ajatuksiaan, että sosiaalisen median käytön ja lisääntyvän masennuksen välinen suhde liittyy tähän. totesi, että. Toistuva negatiivisen sisällön kohtaaminen voi myös tukea näiden tunteiden lisääntymistä. Sosiaalisen median liiallisen käytön tuomien negatiivisten alkuun on kuitenkin tulossa yksilöiden kasvokkain kommunikointi muiden kanssa ja kodin ulkopuolella viettämisen ajan väheneminen. Ihmiset, jotka pysyttelevät erossa kasvokkaisista ihmissuhteista, voivat olla alttiimpia masennukselle.

Ihmisten kohtaaminen kasvokkain parantaa myös sosiaalisen median kokemusta

IHMISTEN TAPAAMINEN KASVOTON PARANTAA SOSIAALINEN MEDIA KOKEMUSTA

Masennusta pidetään yhtenä yleisimmistä kuolinsyistä ja työkyvyttömyydestä maailmanlaajuisesti. Tästä syystä vaikuttaa tärkeältä arvioida tutkimuksen tuloksia, erityisesti ennaltaehkäisevässä lähestymistavassa. Tutkijat uskovat, että ihmiset tarvitsevat sosiaalista yhteenkuuluvuutta ja keskinäistä ymmärrystä synnynnäisenä ominaisuutena, joten he ovat vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa virtuaalisesti. Ajan viettäminen erilaisissa ympäristöissä ja tietoisuuden lisääminen todellisista tunteista voi nostaa sosiaalisen median kokemusta paremmalle tasolle. korostaa.

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISET

Mikä on hyvä nenän tukkoisuuteen? Lääkkeetön ratkaisu nenän tukkoisuuteen!