Mikä on PMS premenstruaalinen oireyhtymä? Mitkä ovat PMS: n oireet? Miten PMS-masennusta hoidetaan?
Miscellanea / / August 22, 2022
Premenstruaalinen oireyhtymä tunnetaan yhteiskunnassa jännityksenä (naisten verenvuoto) kuukautisten aikana. Tämä kuukautisia edeltävä jännitys, joka vaikuttaa 80 %:iin naisväestöstä, aiheuttaa mielialaan liittyvää masennusta. Keskushermostoon vaikuttavan PMS: n oireita voidaan lievittää hoidolla sekä psyykkistä turvotusta ja ruokahalun lisääntymistä. Mikä on PMS premenstruaalinen oireyhtymä? Mitkä ovat PMS: n oireet? Miten PMS-masennusta hoidetaan?
Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) tarkoittaa premenstruaalista jännitysoireyhtymää. joten se on aika nainen PMS, joka alkaa vähän ennen verenvuodon alkamista, aiheuttaa hormonaalisia muutoksia jopa 80 %:lla naisista. Premenstruaalinen oireyhtymä vaikuttaa naisiin sekä psyykkisesti, mutta siitä voi tulla myös ärsyttävä ja häiritsevä tilanne, jossa on fysiologisia oireita. Vaikka se ei vaikuta joihinkin naisiin ollenkaan, se voi saada jotkut naiset menemään nukkumaan tapahtumien kanssa, jotka heikentävät heidän elämänlaatuaan. Joissakin se näkyy joissakin kuukausissa, kun taas sitä ei nähdä joinakin kuukausina.
pms syndrooma
MIKÄ ON PMS PRE-REGL -SYNDROME?
Premenstruaalinen oireyhtymä, jota kutsutaan naisilla kuukautiskierroksi, alkaa ovulaation jälkeen kuukautiskierron aikana, joka tapahtuu joka kuukausi, ja myöhään tappava. Vaiheeksi kutsutun vaiheen aikana naisella on oireita, kuten rintojen turvotusta, päänsärkyä, heikkoutta, painonnousua ja psyykkistä turvotusta. näyttää. Vaikka tätä oireyhtymää havaitaan 80 prosentilla naisväestöstä, se on tarpeeksi vakava ollakseen kliinisesti merkittävä naisilla noin 5 prosentilla väestöstä. Tämä vakava sairaus luokitellaan psykiatriseksi ja sitä hoidetaan psykologisella tuella.
pms syndrooma
PMS, joka vaihtelee ihmisestä toiseen, vaihtelee jokaisen henkisistä ja fysiologisista eroista johtuen. Joskus se koskettaa naisia niin paljon, että heidän on vaikea tehdä edes yksinkertaisia toimintoja. Vaikeat vaivat, jotka voivat vaikuttaa jokapäiväiseen elämään kliinisesti tai sosiaalisesti, voivat viitata psykiatriseen häiriöön. Tätä psykiatrista häiriötä kutsutaan premenstruaaliseksi dysforiseksi häiriöksi tai myöhäisen luteaalivaiheen häiriöksi.
pms syndrooma
MITÄ PMS-OIREET OVAT?
Keskimääräinen kuukautiskierto kestää 28 päivää. Jos sinulla on keskimäärin pitkä kuukautiskierto, säännölliset kuukautiset, ovulaatio tai munasolujen vapautuminen munasarjoista 14. tapahtuu päivän aikana tai syklin puolivälissä. Nämä oireyhtymät voivat alkaa milloin tahansa. Joillakin naisilla on myös havaittu, että se kestää vielä 5 päivää kuukautisten päättymisen jälkeen. PMS-oireet jaetaan kuitenkin henkisiin ja fyysisiin.
HENGELLISET PMS-OIREET:
- Masennus,
- Heikkous,
- Jatkuva halu nukkua
- Vähentynyt kiinnostus ympäristöön ja halu olla yksin,
- mielialan vaihtelut,
- Hermostuneisuus ja jännitys,
- Lisääntynyt ruokahalu ja halu syödä
- Seksuaalisen halun lisääntyminen
FYSIKAALISET PMS-OIREET:
- turvotus kehossa,
- pahoinvointi oksentelu,
- ummetus, ripuli,
- Tilanne on 2-3 kiloa enemmän vaa'alla,
- liiallinen jano,
- prosenttia aknea,
- Nivel- ja lihaskipu
pitää hauskaa kuukautisten aikana
MITEN PMS-masennus etenee?
Tämän oireyhtymän hoito on psykiatrista. Asiantuntijat sanovat, että tehokkaimpia lääkkeitä ovat masennuslääkkeet sekä itsensä ja ystävien vieminen ulos ja kun hänellä on mahdollisuus osallistua viihdeympäristöihin, tehdä toimintaa, josta hän pitää, tai tuntea olonsa helpottuneeksi he ovat ilmoittaneet. Vaikka tämä oireyhtymä ei ole eräänlainen oireyhtymä, joka ilmenee äkillisesti ja menee ohi, ainoa asia, joka voidaan tehdä, on lievittää sitä. Tänä aikana sinun on poistettava negatiiviset ajatukset mielestäsi ja keskityttävä positiivisiin ja kauniisiin kohtiin. Lisäksi kofeiinin, alkoholin ja savukkeiden välttäminen tänä aikana vaikuttaa aktiivisesti masennuksen nopeaan lievitykseen. Kun tilanne on pahempi, on syytä mennä lääkäriin ja saada asiantuntevaa tukea ja tukea.