Defne Samyelin kauneusvinkkejä! "En ole edes tuntenut ikääntymisen vaikutuksia 15 vuoteen"

Defne Samyeli, jonka nimeä puhuu taideyhteisön kauneus, putosi kuin pommi asialistalle lehdelle antamallaan haastattelulla. Kun kuuluisa taiteilija totesi haastattelussaan, ettei hän ollut tuntenut ikääntymisen vaikutuksia viimeiseen 15 vuoteen, hän jakoi kauneusvinkkensä kaikille.

Aktiivisesti sosiaalista mediaa käyttävä Defne Samyeli puhui kameralle lehdelle. Kuuluisa taiteilija, joka mainitsi nimensä paljon taideyhteisössä, paljasti kauneutensa salaisuudet.

laurel samyeli

"JÄRJESTÄYTYNYT URHEILU TAHDON"

Puolusta Samyeli "Viimeisen 15 vuoden aikana en ole edes tuntenut ikääntymisen vaikutuksia" Ilmaisuja käyttäessään hän korosti nuoruuden salaisuuksia ja vakautta ravitsemusohjelmassa. 50-vuotias Samyeli – Aloitin urheilun 20-vuotiaana. Painot, kardio, pilates… Minulla on jopa pilates-ohjaajan todistus. Rakastan liikuntaa, mutta en voi varata aikaa niin paljon kuin haluaisin. Rajoitettu 2-3 päivään viikossa. Haluaisin tehdä enemmän, jos voisin. On kuitenkin muutamia harjoituksia, joita teen säännöllisesti joka päivä. Esimerkiksi minulla on kotona trampoliini, hyppään. Olen myös erittäin aktiivinen ihminen. Kävelen, en käytä hissiä, vaan portaita. Olen myös treenannut kasvojani viimeiset 19 vuotta. Olen nähnyt suuren hyödyn."

antoi lausunnon.

laurel samyeli

"MINÄ OLEN TEHNYT PALJON"

Samyeli, joka seisoo aina 20-vuotiaana istuva lookillaan "Nukun erittäin hyvin, ainakin yhdeksän tuntia. Mielestäni minulla on hyvä tasapaino ravinnon suhteen. Tunnen kehoni erittäin hyvin. Tykkään syödä hyvin, en jätä itseltäni pois asioita, joita rakastan, mutta voin ehdottomasti tehdä detox-maisia ​​teräviä käännöksiä heti liioittelemieni kuukautisten jälkeen. Pidän huolta siitä, etten joudu riippuvaisiksi kaikista nautinnollisista asioista, mukaan lukien ruokaa. Luulen, että olen päässyt pitkälle kehon ja mielen suhteen. Olen lukenut niin paljon kehon toiminnasta, tunteiden ja ajatusten vaikutuksesta biokemiaan, aivoihin ja hormoneihin, että uskon saaneeni hallintaan omaa fyysistä kehoani. Hän sanoi, että kaikkien pitäisi harrastaa urheilua.

laurel samyeli

"MINUA EI VASTAN VIIMEISTÄ 15 VUOTTA"

Samyeli, joka synnytti kaksi tytärtä, ”Viimeisen 15 vuoden aikana en ole juurikaan tuntenut ikääntymisen vaikutuksia. Siksi ikäkysymys ei ole asialistallani huolenaiheena. Vanhetessani se, mitä voin tehdä, taitoni, uudet kokemukseni innostavat minua niin paljon, että odotan seuraavia vuosia innolla, en pelolla. Tällä mentaliteetilla aika melkein pysähtyy. Ymmärrän, että olen inspiraation lähde ja autan monia ihmisiä tässä mielessä; nainenMiehet ja nuoret tytöt sanovat tämän minulle joka kerta, kun he saavuttavat minut laiturilla. Hän jätti lausunnolla jälkensä myös sosiaalisessa mediassa.

VIDEO, SAATAT HUOMIOON:

Tulipalo syttyi häissä, joihin osallistui kuuluisia nimiä! Tuğba Özay palasi kuolleista

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISET

Värikäs merietana nähtynä Kalifornian rannikolla