Vahvista perhesiteitä hauskoilla aktiviteetteilla!

Joskus voi tuntua, että perhesiteemme heikkenevät ja heikkenevät eri syistä. Sekä ajanpuute että yksitoikkoinen elämäntapani aiheuttavat tämän. Luettelo toiminnoista perhesiteiden vahvistamiseksi pariterapeuttien ja psykologien yhteisellä työllä

Vaikka perhesiteet ovat yksi katkaisemattomimmista siteistä maailmassa, meistä tuntuu joskus, että ne heikentyvät tai löystyvät. Tällaisissa siteissä rauha ja onnellisuus kotona vähenevät. Yksilöiden, jotka ovat menettäneet rauhansa, ei tule häiritä äitinsä ja isänsä koskemattomuutta, vaan heidän tulee yrittää vahvistaa heitä enemmän kuin koskaan. perhesiteetKoska sen mukana tulee sisältä tuleva vastuuntunto, sitä ei ole vaikea vahvistaa. Maista onnea "yhdessä" pariterapeuttien ja psykologien yhdessä laatiman listan kanssa perhesidettä vahvistavista aktiviteeteista...

perheen toimintaa

1 PIDÄ PIKNIIKKI

On nähty, että kahvin juominen luontokävelyllä perheen kanssa raitisen ilman vaikutuksen alaisena tai piknikillä käyminen ja palloilu vahvistaa perhesitettäsi.

Tähän suuntaan on kerrottu, että teknologiasta erossa pysyminen ja ikään kuin maailmassa olisi vain kourallinen perhettä on hyväksi yksilöiden vuorovaikutukselle ja kommunikaatiolle.

perheen toimintaa

2-OSTA LEMMIKKI

Lemmikeillä on stressiä lievittäviä ominaisuuksia ihmisiin verrattuna. Tällainen jaetun vastuun side tekee hyvää perhesiteille. On huomattu, että suhteen suunta on positiiviselle puolelle, koska se lisää kommunikaatiota perheen sisällä. Se on myös tärkeä tekijä perheenjäsenten tutustumisen kannalta.

perheen toimintaa

3- LUE KIRJOJA YHDESSÄ

Lukemisen merkitys henkilökohtaiselle kehitykselle on kiistaton tosiasia. Sillä on rooli valppaana mielen tilassa, vähentää stressiä, parantaa muistia ja laajentaa sanastoa.

On havaittu, että kirjojen lukeminen perheenä sekä juurruttaa tämän tavan lapsiin että lisää perhesiteitä tämän toiminnan kanssa. Vaikka älyllinen taso kohoaa luettujen kirjojen myötä, sillä on suuri vaikutus lapsen ymmärrykseen sosiaalisesta elämästä. Tämän empatiakykyä lisäävän toiminnan myötä myös perheen sisäinen empatian tunne kehittyy.

perheen toimintaa

4- HANKI YHTEINEN HARRASTUS

Käsityöt, kuten maalaus, mahdollistavat sellaisen aivojen osan kehittämisen, jota kutsumme psykomotoriseksi. Yksilöt voivat luoda harrastusnurkkauksia kotonaan harrastustensa mukaan. Koska kyseessä on tiimityö, se on yksi perhesidettä aktivoivista ja vahvistavista toiminnoista.

perheen toimintaa

5- KEITÄ ATERIAAT YHDESSÄ

Ruoanlaiton ilo tulee esiin rakkaiden kanssa. Maku, joka tulee esiin maun kanssa, jonka kaikki lisäävät, on ainutlaatuinen. Psykologit totesivat, että tehtävien jakaminen sen mukaan, mitä yksilö voi tehdä, lisää tiimin solidaarisuutta ja luottamusta.

perheen toimintaa

6- TIETOJEN VAIHTO

Se on määritelty yhdeksi perhesidettä vahvistavista menetelmistä varmistaa, että perheenjäsenet jakavat jokaisen oppimansa uuden tiedon. Perheenjäsenet, jotka oppivat jakamaan ja keskustelemaan tällä menetelmällä, ovat aina tiedon nälkäisiä, koska he soveltavat sitä samalla tavalla ulkomaailmaan.

perheen toimintaa

7- Kasvata kasveja

Toinen perhesiteitä vahvistava toiminta on keskittyminen kasveihin, kuten kukkasiin. Vaikka nähdään, että maaperä vähentää stressiä, se lisää myös yhteisiä pisteitäsi. Muista, että mitä enemmän yhteisiä tapahtumia järjestät, sitä enemmän kumppanuutta sinulla on elämässäsi. Kasvatat luottamusta ja rakkautta kumppanisi kanssa. Rakkaus puolestaan ​​lisää yksilön rauhan tasoa.

perheen toimintaa

8- Keksi satu

Keksi tarinoita huomisesta joka päivä. Ota perheanalyysiksi näiden tarinoiden valitut tapahtumat ja hahmot. Siten alitajunnassa olevat ideat ja käytökset alkavat ilmetä.