Kuinka syödä piikkimakrillia ja miten se keitetään? Helpoin piikkimakrillin pannun resepti

Kylmän sään saapuessa kalakausi koputti ovelle. Sekä bonito että piikkimakrilli ovat kauden herkullisia kaloja. Jos mietit, kuinka tiskeillä jo paikkansa ottanut piikkimakrilli kypsennetään ja puhdistetaan, tutustu artikkeliimme.

Piikkimakrilli on yksi Trachuridae-heimon kaloista. Maassamme se tunnetaan eri tavoin keltaisena piikkimakrillina (yellowtail-piikkimakrillina) ja mustasilmäpiikkimakrillina. NainenPiikkimakrilli, jota suositellaan s: lle, säätelee hormonitasapainoa. Se on hyvä myös moniin hermostosairauksiin tällä tavalla. Piikkimakrilli, joka antaa verisuonten joustavuutta, on myös hyödyllinen verenkierrolle ja tasapainolle. Kala, joka sisältää A-, B2-, B6-, C-, B12-vitamiineja, taistelee myös syöpää vastaan ​​seleenin ansiosta. Immuunijärjestelmää tukevaa piikkimakrillia tulisi syödä metsästyskauden aikana 2 kertaa viikossa. Kuinka keittää piikkimakrillia, jota asiantuntijat suosittelevat kulutukseen? Mitkä ovat temput? Jos haluat oppia, voit tutustua artikkeliimme.

Piikkimakrilli on yksi rakastetuimmista pienistä kaloista. Katsotaanpa piikkimakrillin etuja, joka on erittäin hyödyllinen makunsa lisäksi:

• 1- Piikkimakrilli auttaa säätelemään hormonitasoja.
• 2- Piikkimakrillilla on positiivinen vaikutus huonon kolesterolin ongelman ratkaisemiseen, mikä uhkaa merkittävästi sydän- ja verisuoniterveyttä.
• 3- Tuoreen piikkimakrillin säännöllinen nauttiminen auttaa myös vahvistamaan immuunijärjestelmää.
• 4- Piikkimakrilli auttaa tarjoamaan verisuonten joustavuutta. Siten sillä on positiivinen vaikutus tasapainoiseen verenkiertoon kehossa.
• 5- Piikkimakrillin syöminen auttaa lievittämään migreenikipua.
• 6- Piikkimakrilli auttaa minimoimaan monien nivelsairauksien vaikutuksia.
• 7- Piikkimakrilli, kuten monet muutkin kalat, sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja. Tällä tavoin se tukee muistin vahvistumista

LIITTYVÄT UUTISETKuinka puhdistaa piikkimakrillit? Helppo tapa kitkeä piikkimakrillia

MITEN KYPSENÄ MESTARI KALA

MESTARI KALAREEPTI:

MATERIAALIT

1,5 kiloa piikkimakrillia
1 tl maissijauhoa
Suolaa, öljyä

VALMISTUS

Ota kalat ensin kahtia ja kasta ne ensin suolaan ja sitten maissijauhoon.

Kun olet pitänyt sitä jonkin aikaa kyljessä, laita pannulle öljyä ja laita lämpö pienelle lämmölle.

Asettele kalat ja kypsennä miedolla lämmöllä ensin kulta ja sitten toinen puoli.

Voit tarjoilla kauniisti paistetun kalan sitruunalla.

UUNIN KAPPALEET:

MATERIAALIT

1 kilo piikkimakrillia
Oliiviöljy
maissijauho
Suola

PAAHDETTU UUNISSA

VALMISTUS

Puhdistuksen ja pesun jälkeen sekoita se oliiviöljyn kanssa kulhossa, noin teelasillinen.

Lisää sitten haluamasi määrä maissijauhoja ja suolaa ja laita ne voideltulle leivinpaperille.

Lorauta päälle hieman oliiviöljyä ja paista 180 asteessa 20 minuuttia.

Nauti ateriastasi...