Kuinka kuuluisa näyttelijä Esin Gündoğdu laihtui 72 kiloa?

Esin Gündoğdu, yksi viime aikojen halutuimmista komedianäyttelijöistä, antoi suorat lausunnot Seyhan Erdağille. Kuuluisa näyttelijä, joka kiinnittää huomiota laihtuneella painollaan, kertoi kuinka hän laihtui 72 kiloa kahdessa vuodessa.

Esin Gündoğdu, joka oli vieraana "Supersunnuntai Seyhan Erdağin kanssa" -ohjelmassa, joka lähetettiin Channel 7:n näytöillä, kiinnitti huomion rehellisillä lausunnoillaan. Kuuluisa näyttelijä, joka on laihtunut 72 kiloa viimeisen 2 vuoden aikana, kertoi laihduttamisestaan ​​vilpittömässä keskustelussa.

Seyhan Erdağin kysymyksiin vastasi kuuluisa näyttelijä Esin Gündoğdu, joka nousi esille näyttelijäsuorituksillaan TV-sarjoissa, kuten Aşk Again ja Yeni Gelin. Lähdettyään viimeisestä projektistaan, "Tozkoparan Iskender", hän totesi, että yleisö halusi nähdä hänet jälleen komediatuotannossa.

"Rakastan HULLUN PELAAMISTA"

Esin Gündoğdu sanoi, että hänelle tarjottiin projekteja komedian alalla ja että draamatarjouksia ei tehty, ja sanoi:

"Tällainen käsitys on olemassa. Kun ihmiset näkevät sinut nauravan koko ajan, he silti haluavat sitä. Edesmennyt Aykut Oray on aina näytellyt murhaajaa, meillä on sellaisia ​​asioita. Se on aina komediaa. En tunne draamaa. Paha nainen, hullu nainen on tulossa. Tykkään myös pelata hulluna."

"Lisäsin painoni DIETISTILLÄ KÄYNNISSÄ"

Gündoğdu ilmaisi lihoneensa ravitsemusterapeutin käynnin jälkeen, ja hän selitti läpikäymänsä prosessin seuraavasti:

”Aloin epäonnistua työssäni nyt. Pidimme tauon tanssilavalta, jotta pääsin järkiini. Koska halusin esittää useampia hahmoja enkä vain yhtä hahmoa, aloitin painonpudotusmatkan laajentaakseni ulottuvuuttani."

Esin Gündoğdu ilmaisi myös seuraavan, että hän haluaa laihtua ilman kauneuden käsitystä:

”Latteessamme tehtiin intoleranssitesti. Koska laihduin tuolloin laihduttamalla 15 kiloa omin voimin, halusin sen tekevän myös minulle. Minulta otettiin vereni, hän meni Amerikkaan tutkimuksiin. Se saapui 15 päivää myöhemmin. He sanoivat minulle: "Et syö vehnää, sinulla on intoleranssi lehmänmaidolle ja maitotuotteille... Meillä on myös ravitsemusterapeutti. Sanoin "hienoa". Kävin ravitsemusterapeutilla, hän antoi minulle ruokavalioluettelon. Kysyin naiselta: "Aionko syödä sohvasarjaa kotona, mitä aion syödä?" Hän kielsi tomaatit ja porkkanat. Se antoi minulle jotain, jota en koskaan tiennyt. Sitten hän antoi minulle kauraa. En silloin osannut käyttää kauraa. Nyt teen kaurahiutaleita, vanukasta myös... Ostin nämä ruokavaliolistat, annoin myös paljon rahaa. Tulin kotiin, en voinut syödä kauraa. Lopetin dieetin. Söin kuin nälänhädässä. Sanoin, etten voi laihduttaa ja lopetin dieetin. Minut punnittiin yhtenä päivänä ja painoni tuli 2 kiloa. Sanoin, että älä välitä ravitsemusterapeutista, tee omasi."

Selittäessään, kuinka hän teki ruokavalion itselleen, Gündoğdu sanoi, että erilaisia ​​listoja tulisi laatia kaikenpainoisten ihmisten mukaan. Menestyvä näyttelijä, joka selitti, että hän söi terveellisesti, mutta ei vähentänyt sitä kokonaan kerralla; Hän kertoi valmistaneensa munasalaattia ja kuluttaneensa tuotteita, kuten persiljaa, capiapippuria, tilliä ja oliiviöljyä. Kuuluisa näyttelijä, joka sanoi lopettaneensa leivän syömisen, sanoi kuluttaneensa paljon lihaa.

"TEIN ITSENI RIPPUKSEN SUODATAVAHVIIN"

Todeten, että hän ei syö mitään illalla kuuden jälkeen, näyttelijä selitti, että jos hänellä on suuri nälkä, hän juo suodatinkahvia:

"En syö mitään pureskeltavaa klo 18 jälkeen. En koskaan juonut suodatinkahvia, vaan pakotin itseni koukkuun suodatinkahviin. Illalla puristan siihen teelusikallisen kylmäpuristettua kookosöljyä ja tunnen kylläisen heti.”