Kuuluisa kurpitsa detox-resepti dietologilta Nilay Keçeciltä! Kuinka laihtua kurpitsa detoxilla?

Kokeile Nilay Keçeci Arpacı -reseptillä kurpitsa detoxia, joka antaa sinulle 3 kiloa öljyä 3 päivässä! Uutisten yksityiskohdista löydät terveellisen detox-hoidon, joka auttaa laihtua syömällä kesäkurpitsaa. Painonpudotuksen salaisuus kurpitsa detoxilla...

Jos haluat ulkomuodon olla ohut, voit sisällyttää kesäkurpitsaa ravitsemusohjelmaan, johon sinun on kiinnitettävä huomiota. Nilay Keçecin kurpitsa detox, jonka väitetään menettävän 3 kiloa 3 päivässä matalan kalorimääränsä vuoksi, on suosikki niille, jotka haluavat laihtua lyhyessä ajassa. Kesäkurpitsa, yksi immuniteettia vahvistavista vihanneksista, edistää kehosta vapautuvien haitallisten aineiden edistymistä rikkaalla kuitupitoisuudellaan. Se on yksi ihanteellisimmista elintarvikkeista, joita voidaan suositella ruokavaliossa korkean kaliumarvon vuoksi, mikä estää turvotuksen kertymisen ja on tehokas puhdistamaan toksiineista. Lisäksi sinun on noudatettava kurpitsa detoxin sääntöjä saadaksesi tehokkaita tuloksia kurpitsa, joka tarjoaa helpon rasvanpolton, jotta aineenvaihdunta kulkee nopeasti.

• Kalorit 19 kcal 0,9%
• Hiilihydraattia 2,0 g 0,7%
• Kuitua 1,1 g 4,4%
• Proteiini 1,6 g 3,2%
• Rasvaa 0,4 g 0,6%
• Kolesteroli 0,0 mg 0,0%
• A-vitamiini 58,0 IU 1,2%
• C-vitamiini 16,0 mg 26,7%
• Kalium 200,0 mg 5,7%
• Kalsium 30,0 mg 3,0%
• Rauta 1,5 mg 8,3%

Kun tarkastelemme toimivia detox-ruokavalioita, olemme koonneet Nilay Keçeci Arpacın, yhden tunnetuimmista nimistä, kuuluisan kurpitsa-detoxin. Takuun valmistelu 3 kilolle kurpitsa detoxille ...

LIITTYVÄT UUTISETTakuu kurpitsa detox, joka heikentää 3 3 päivässä! Kuinka tehdä kurpitsa detox? Kurpitsa keitto ruokavalio

Kurpitsa DETOX 3 PAINOA 3 PÄIVÄSSÄ:

Kun raastetut 2 kesäkurpitsaa on raastettu ja tapettu pannussa ilman öljyä, se jäähdytetään toiselta puolelta ja lisätään sitten 3 rkl jogurttia ja sekoitetaan. Vaihtoehtoisesti voidaan lisätä valkosipulia, tilliä, persiljaa ja kuumia mausteita. Voit helposti käyttää tällä tavalla valmistamaasi valikkoa keskipäivällä ja illalla.

Kun syöt vain 2 munaa, 2 viipaletta juustoa ja vihreitä aamiaisella, voit kuluttaa kesäkurpitsaa keskipäivällä ja illalla ja 2 hedelmää välissä (iltapäivällä).

HUOMAUTUS: 3 kiloa vettä ei mene 3 päivässä, mutta 80% siitä on rasvaa ja 30% vettä.

- Kroonisia sairauksia sairastavien, raskaana olevien naisten, imettävien äitien ei pitäisi koskaan tehdä sitä ilman lääkärin hyväksyntää!

Detox-tauko on määritetty 15 päiväksi, ja niiden, jotka haluavat käyttää erilaista detoxia, tulisi kuluttaa 15 päivän kuluttua.

- Paljon vettä tulisi kuluttaa.

- Ei ylimääräistä, koska se on vähän kaloreita Urheilu ei pitäisi tehdä!

- Teetä ja kahvia voidaan käyttää päivällä.

LIITTYVÄT UUTISETKuinka päästä eroon aknesta 1 tunnissa? Helpoin tapa saada akne

LIITTYVÄT UUTISETMaraşlın Mahur-TV-sarjan sarjavaatteet! Maraşlı-TV-sarjan näyttelijöiden univormut ja hinnat