Kuinka tehdä porkkanakeittoa? Helpoin kermainen porkkanakeitto-resepti

Kuinka haluaisit kokata ravitsevan ja tyydyttävän keiton porkkanalla, joka tunnetaan vitamiinista, jota se tarjoaa keholle talvella? Artikkelistamme löydät reseptin herkullisesta porkkanakeitosta, jonka voit juoda vauvoillesi mielenrauhalla.

Porkkanat tunnetaan yleensä silmien terveydellisistä hyödyistä, ja kaiken ikäiset ihmiset kuluttavat niitä mielellään. Porkkanaa tunnetaan hyvin erilaisilla nimillä Anatolian eri alueilla, ja sitä on saatavana myös violetteina ja mustina. Maassamme enimmäkseen oranssina kulutettu porkkana on ihmeellinen vihannes monille sairauksille. Koska se on aasialainen kasvi, se on A-vitamiinin lähde. Usein porkkanat, etenkin lapsuudesta lähtien, vastaamaan A-vitamiinin tarpeeseen, joka on välttämätöntä silmien terveyden kannalta. Beetakaroteenin sisällön ansiosta sillä on erittäin tärkeä rooli syövän ehkäisyssä. otetaan huomioon. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se suojaa erityisesti eturauhassyöpää vastaan. Jos haluat tuoda erilaisia ​​porkkanoita pöytiisi, voit helposti valmistaa herkullisen ja herkullisen keiton.

VOIDEN PURKAKEHTEEN RESEPTI:

MATERIAALIT

3 porkkanaa
5 rkl oliiviöljyä
3 rkl jauhoja
1/5 lasillista maitoa
5 lasillista vettä
Suola
Mustapippuri

VALMISTUS

Raasta porkkanat ja paista ne oliiviöljyllä.

Sitten, kun porkkanat pehmenevät, lisää jauhot ja sekoita.

Lisää lämmitetty vesi ja maito 5 minuutin kuluttua. Kun olet sekoittanut hyvin, lisää mausteet ja kiehauta.

Ota se liedeltä ja vie se sekoittimen läpi. Ota potti takaisin liesi ja keitä vielä 5 minuuttia.

Sitten voit palvella sitä asettamalla siihen lusikallinen kermaa ja tl timjamia.

Hyvää ruokahalua...