Vanhin ruokavalio: Abdigör-lihapullaresepti! Kuinka tehdä ruokavalion lihapullia?

Diet Abdigörin lihapullat, yksi Ağrın herkullisista maista, saavat sinut ruokailemaan! Kuinka tehdä Abdigör-lihapullia, joka on yksi vanhimmista ruokavalioista?

Abdigör-lihapullat, yksi Anatolian vanhimmista ruokavalioista, on yksi herkullisimmista resepteistä, jotka on valmistettu lyömällä vähärasvaista lihaa vasaralla. Abdigör-lihapullat, kuuluisa Ağrı-keittiön ruokalaji, ovat erityisen suosittuja laihduttaa haluavien keskuudessa! Abdigör-lihapullilla voit mennä pidemmälle kuin tavalliset makut, ja ne voivat olla parempana niille, jotka haluavat säilyttää ohuen ja sopivan ulkonäön. Jos haluat jatkaa paikallisia makuja ja jatkaa ruokavaliota, olemme kanssasi kuuluisan lihapullareseptin kanssa, jonka voit tehdä ilman, että ylität rajojasi! Opi oppimaan vähäkalorinen ja herkullinen Abdigör-lihapullaresepti uutisetVoit tarkastella yksityiskohtia:

RUOKAVALIO ABDIGÖRIN LIHA-RESEPTIT:

MATERIAALIT:

1 kg naudan sisäfileetä
2 munaa
1 sipuli
2 rkl mustapippuria
2 tl jauhettua pippuria
2 rkl suolaa
500 grammaa voita
2 kuppia riisiä
Suola
2 litraa liemiä
1 kg tomaattia
Persilja

VALMISTUS:

Voit seurata Diet Abdigör -lihapallojen reseptiä lyömällä sisäfileitä puumassilla tasan 25 minuutin ajan. Erota rasva- ja hermo-osat, kaada 1 rkl suolaa ja lyö vielä 25 minuuttia. Toisaalta tee tahna hienonnettuun sipuliin. Lisää sipuli, mustapippuri, jauhettu pippuri, jauhot ja muna tahnaan ja vaivaa.

Kaada puolet liemestä pannulle ja keitä se ja lisää suolaa. Ota lihapalloseoksesta saksanpähkinän kokoiset palat, kääri se ylös ja heitä kiehuvaan veteen. Ota 20-25 minuutin ajan keitetyt lihapullat vedestä siivilällä. 150 g erillisessä kattilassa. Lisää voita ja paista öljyyn veteen liuotettu riisi. Kaada liemi ja suola ja odota sen kypsymistä.

250 gr. Sulata voi ja anna keitetyn lihapullan paistua öljyssä. Kastikkeen valmistamiseksi leikkaa tomaatit kuutioiksi ja paista ne jäljellä olevassa voissa. Lisää tomaattikastiketta riisiin, joka näyttää keskeltä ontolta ja ripottele hienonnettua persiljaa.