Ravitsemus veriryhmän mukaan! Mikä on veriryhmän ruokavalio? Toimiiko veriryhmän ruokavalio?

Oikealla ruokavaliossasi, jonka voit valita veriryhmäsi mukaan, voit laihtua hyvin helposti terveellisillä tavoilla. Voit hyötyä veriryhmäruokavalion eduista kuluttamillasi ruokailla, kun tunnet olosi hyväksi ja terveeksi. Kuinka suositun veriryhmän ruokavalion tulisi olla? Kuinka meidän pitäisi ruokkia veriryhmän mukaan? Mikä on veriryhmän ruokavalio? Painonpudotus veriryhmien ruokavalio luettelo...

Erityisesti viimeisen 20 vuoden aikana, yksi suosituimmista ruokavaliotyypeistä veriryhmän ruokavalioon tarkempi omalle ruumiilleen. terveellinen ruokavalio yksi lajike. Henkilön veriryhmien arvojen mukaisesti valmistettu ruokavalio tarjoaa terveellisen painonpudotuksen pitämällä ihanteellinen paino. On tiedossa, että ihmiset, jotka jatkavat jatkuvasti syömistä veriryhmänsä mukaan, tuntevat olonsa paremmaksi ja terveellisemmäksi kuin koskaan, koska he aloittivat verityyppisen ruokavalion. Vuonna 1996 Dr. Peter D’Adamo Tässä ruokavaliossa, jota on nimittänyt naturopaattisen lääkärin suosima, määritetään, mitkä ruuat toimivat parhaiten kehon sisäisen kemian kanssa. Veriryhmäruokavaliota, joka auttaa sinua laihduttamaan, kun kiinnität huomiota kiellettyihin ruokia, ei tietenkään tehdä yhden luettelon mukaan. Joten, millaista ruokavaliota tulisi noudattaa henkilön veriryhmän mukaan? Tässä on luettelo ...

Mikä on veriryhmän ruokavalio? MITEN SYÖTÄ VERERYHMÄN MUKAAN?

VERRYHMÄ RH POSITIIVINEN YKSI ...

- Tutkimuksista saatujen tietojen mukaan lihan ja maitotuotteiden kulutus aiheuttaa ylipainoa ihmisillä, joilla on A-veriryhmä.

RH-positiivinen verityyppinen ruokavalio

Lihatuotteet:Karppi, makrilli, meriahven jne. ...

Maitotuotteet: Kefiiri, jogurtti.

Öljylajit: Oliiviöljy, manteliöljy

Vihannekset: Artisokka, purjo, porkkana, pinaatti, kaali, parsakaali, sipuli, valkosipuli, persilja, porkkana, salaatti ja cowpea pavut voidaan kuluttaa.

VERRYHMÄ B RH POSITIIVINEN

B-veriryhmän ihmiset voivat käyttää maitoa ja maitotuotteita.

B RH-positiivinen verityyppinen ruokavalio

Maitotuotteet:jogurtti, maito, juusto, vanha cheddar

öljyt:Häntärasva

Vihannekset: Munakoiso, kaali, kukkakaali, perunat, porkkanat ja persilja voidaan kuluttaa.

BLOOD GROUP AB RH POSITIIVINEN ON ...

AB RH-positiivinen verityyppinen ruokavalio

Hiilihydraattiryhmä: Riisi, kaura, ohratuotteet

Vihannekset:Kurkku, kaali, munakoiso, porkkana, kukkakaali, parsakaali, sipuli, valkosipuli, selleri

palkokasvit: Vain vihreät linssit

hedelmät: Viikuna, kirsikka, rypäle, greippi, vesimeloni, ananas

Mausteet:Kurkuma, inkivääri, kumina, kardemumma, pellavansiemenet, sarviapila voidaan kuluttaa.

VERRYHMÄ 0 RH POSITIIVISTA ONES ...

Maitotuotteet: Kotitekoinen jogurtti, kefir, tulumjuusto (Korkeintaan 3 kertaa viikossa)

Vihannekset: artisokka, parsakaali, salaatti, pinaatti, koriste, persilja, valkosipuli, sipuli, kesäkurpitsa ja kurpitsa ...

LIITTYVÄT UUTISETMikä päivä paastotaan Ashuran päivänä 2020? Rukous ja rukoukset Ashuran päivänä Muharram-kuussa

LIITTYVÄT UUTISETMenetelmät vatsarasvan sulattamiseksi 7 päivässä

LIITTYVÄT UUTISETMikä on kasvissyöjä? Kuinka kasvisruokavalio tehdään?

LIITTYVÄT UUTISETMikä on Blanching-menetelmä? Kuinka tehdä vihannesten valkaisu (valkaisu)