Mitä tapahtuu, jos et syö lihaa kuukauden ajan?

Punaisen Lihan Hyödyt Terveys Terveysuutisia Jasmiinin Terveys Syyt Anemiatauti Jos Et Pysty Nukkumaan Kokonaan Lisääntynyt Luukipu Väsymys Koko Ajan Huimauksen Syyt Kasviperäisiä Terveysuutisia Yleinen Terveys Kadin Naisten Terveys / by admin / May 14, 2020

Asiantuntijoilta on huonoja uutisia kasvissyöjille, jotka lopettaa syömisen tai eivät koskaan syö laihtua. Näin tapahtuu kehollemme, kun emme syö punaista lihaa kuukauden ajan...

Tutkimuksissa kävi ilmi, että nykypäivän sairauksien tärkein syy on punaisen lihan kulutus riittämätöntä.

Mitä tapahtuu, jos et syö lihaa yhden kuukauden ajan?

-Aivojen hermosolut vaurioituvat, koska keho ei voi ottaa kalsiumia ja kaliumia lisäravinteiksi. Tässä tapauksessa se saa sinut tuntemaan unettomuutta, vaikka kyllästytkin nopeasti ja nukut tuntikausia.

- Koska veressä ei ole tarpeeksi rautaa ja fosfaattia, verisuonien pääsy ei puhdistu ja tukkeudu joidenkin ravintoaineiden takia. Sydän pyrkii avaamaan tukkeutuneet verisuonet. Seurauksena on sydämen rytmihäiriön sairauksia. Samanaikaisesti korkea verenpaine kärsimyksen riski kasvaa.

- Luusairauksia esiintyy, kun kalsium vähenee kehossa. Koska kalsium, joka on yksi tärkeitä luurakenteen vitamiineja, vähenee, murtumien ja vammojen kaltaiset olosuhteet lisääntyvät. Luukipu alkaa kasvaa kävellessä, istuen tai makuulla.

- Kun veren raudasisältö vähenee, anemiasyövän riski kasvaa. Kipu ja verenvuoto lisääntyvät kuukautisten aikana. Raudan puutteesta johtuvat usein pyörtyminen ja huimaus.