Kuinka laihtua? Tehokkaat kasvoharjoitukset ja yrttiratkaisut

Jos haluat täyttää ja terveelliset posket, olemme laatineet luonnolliset kaavat, joita voit käyttää kotona. Kuinka laihtua kasvoille? Joten mitkä liikunnan liikkeet saavat painoa? Mitkä ovat harjoitukset pulleille kasvoille? Kuinka saada rasvainen poski? Menetelmät, joilla voit saada posket näyttämään pulleilta varmistamalla, että posket ovat...

Kun katsot sitä fyysisesti, se yleensä pitää kehon muodoista, mutta kasvojen kohdalla kasvosi ovat hiukan enemmän Jos haluat sen olevan riittävän suuri saamaan sen tulemaan suunnitelmaan, Voit pullea. Koska kasvosi ovat heikot, voit saada painon kasvoalueelta joillakin menetelmillä, joita voit käyttää, jos haluat sen olevan täytempää ja näkyvämpää samalla kun etsit ohutta ja pitkää. Jäähyväinen roikkuvaan ihoon kasviperäisillä menetelmillä, jotka lisäävät painoa vain kasvoalueelta ilman leikkausta. pullea poskiVoit sanoa tervetuloa la! Vaikka esteettinen ulkonäkö on tärkeä sinulle jokapäiväisessä elämässä, saatat tarvita meikkiä usein näyttääksesi kauniilta. Voit jopa muuttaa meikin asentoa, joten sinulla voi olla hiukan leveämpi kasvot painoa lisäävillä menetelmillä. Olemme tutkineet tehokkaita menetelmiä painon kasvonpintaan tai vain painon nousuun.

Joten onko liikettä painon lisäämiseksi kasvojen alueella? Tässä on joitain temppuja, joiden avulla koko kasvonsa on helpompaa ...

PAINON OSTAMINEN NAHKASTA VAIKUTTAVAT MENETELMÄT

Terveys ja ruokavalio Ihanteellisten kehon mittojen suhteen on erittäin tärkeä kysymys. Koska ylipaino-ongelmaisten ihmisten kehotyypit muuttuvat lyhyessä ajassa, ne voivat aiheuttaa esteettisiä vääristymiä. Tätä varten, kun tutkitaan tarvittavia heikentäviä liikuntaliikkeitä, muoto voidaan yrittää suojata terveellisillä ruokavalioilla. Kuitenkin kuinka paljon hän tekee, henkilö ei kuitenkaan voi saavuttaa haluamaansa painoa, vaikka syöisi.

Toisissa paino ilmenee vain tietyillä alueilla. Jotkut ihmiset voivat suoraan laajentaa lonkka-aluetta syödessään, kun taas toiset menevät suoraan vatsaan. Tällaisissa tapauksissa ihmisten lukumäärä, jotka haluavat painon kasvossa, on melko suuri. Joten mitä pitäisi tehdä laihtua?

KASVIHARJOITTAMINEN PAINON SAAMISEKSI NÄYTÖSTÄ: BALLONEN KUUMA

Tavan saada täysi poski tarjoaa erityisesti posken täyttöliike. Koska poskilihakset kehittyvät posken turvotuksen liikkeessä ja siihen kiinnittyneissä lihaksissa, toivottu täyte saadaan suurelta osin. Yksi tehokkaista liikunnoista painon nostamiseksi on ilmapallojen täyttö. Täytä se kauniisti ottamalla todellinen ilmapallo ja puhaltamalla se loppuvaiheeseen. Vaikka ilmapalloa ei olekaan, kuvittele se kuin olisi pallo ja hengitä ulos ja paisuta posket. Tämä liike, jonka teet 5-6 kertaa päivässä, on sinulle hyödyllinen.

LUONNOLLISET NÄPPAINEN MALLIT MITÄ YRITTÄVÄT MENETELMÄT, JOTKA KOSKEVAT PAINEN NAHASTA?

1. SHEA ÖLJY

Sen rasvahapot antavat iholle mahdollisuuden saada joustava ominaisuus, mikä antaa sille enemmän täytettyjä poskia. Ota hieman sheavoita kädestäsi ja hiero sitä kevyesti kasvoillasi vähintään 10 minuutin ajan pyöreiden liikkeiden mukana. Kokeile sitä viikon ajan 15 minuutin kuluttua pese kasvot.

"Mitä pitäisi tehdä, jotta kasvot eivät romahda heikentyessä?" uutisia varten TÄÄLTÄ

2. Hunajan kulutus

Hunaja, joka korjaa tehokkaasti kuivaa ihoa sekä terveellistä ihon ulkonäköä, saa ihon näyttämään raikkaalta ja nuorekkaalta korkeiden antioksidanttiensa ansiosta. Sekoita tätä varten teelusikallinen hunajaa ja raastettua papaijaa. Sekoittamisen jälkeen anna poskialueelle 10 tai 15 minuuttia. Käsittele tätä tapaa päivittäin joka aamu pesun jälkeen lämpimällä vedellä.

3. MAITON Hieronta

Maidon hieronnalla voi olla täysi ja pehmeä poski, jota teet poskillasi 10 minuuttia päivässä. Maidon hieronnan jälkeen pese lämpimällä vedellä ja juo 1-2 lasillista maitoa päivässä.

4. Hiilihappojen kulutus

Voit helpottaa painon nousua valitsemalla ruokia, joilla on korkea kaloriarvo, kuten riisiä, pastaa ja leipää. Älä kuitenkaan missaa toimenpidettä, tai sinulla voi olla lihavuus tulevaisuudessa.

LIITTYVÄT UUTISETHeikentääkö sitruunaveden juominen tyhjään mahaan aamulla? Kuinka tehdä sitruunavettä laihtumiseen?

LIITTYVÄT UUTISETHeikentääkö kylpyhuoneeseen meneminen usein? Menettääkö virtsatessa vettä paino?

LIITTYVÄT UUTISETMitä hyötyä on persiljamehun juomisesta tyhjään vatsaan? Laihdutus vatsassa sulavalla persiljamehulla

LIITTYVÄT UUTISETKuinka laihtua juomalla vettä? Vesireitti, joka heikentää 7 kiloa viikossa! Jos juot vettä tyhjään vatsaan ...