Mikä on insuliiniresistenssi ja miksi sitä havaitaan?

Insuliini on haimasta vapautuva hormoni, joka mahdollistaa sokerin saannin ja käytön kudoksiin, jotka käyttävät verensokeria, kuten lihaksia, rasvaa ja maksaa.

Jos kudokset insuliini Jos sillä on vastustuskykyä, on vaikeaa ottaa sokeria kudoksiin, käyttää ja polttaa. Tässä tapauksessa se johtaa insuliinin vapautumiseen. Haima vapauttaa enemmän insuliinia ja tekee melkein ”ylitöitä” sokerin käyttämiseksi kudoksissa.

Liiallinen vapautuminen insuliinista nälkä aiheuttaa enemmän sensaatiota ja syömistä. Tämä vähentää insuliinivarantoa. Myös veressä kiertää liiallista määrää insuliinia liikalihavuus, verenpainetauti, ateroskleroosi Se valmistaa maaperää kroonisiin sairauksiin, kuten.

Mikä on syy insuliiniresistenssille?

Insuliiniresistenssin geneettinen taipumus, istuva elämä ja terveysSe tapahtuu huonon ravinnon seurauksena. Vaikka sitä esiintyy usein geneettisessä taipumuksessa, viime aikoina ihmisillä on enemmän istumista (epäsäännöllinen fyysinen aktiivisuus tai fyysinen elämäntapa ilman toimintaa), jalostamon ruokien liiallinen kulutus ja pikaruokaravinteiden lisääntyminen Se näkyy.