Tiesitkö, että hartioiden ja heikkouden syy olkapäähän johtuu olkapään lihaksen repeämästä? Joten miksi ja miten olkakyynien pitäisi tapahtua? Tässä on hartioiden repeämä kaikissa yksityiskohdissa...
Olkapään nivel koostuu lapaluusta, käsivarresta ja kaulusluusta. Käsivarren luu on liitetty olkapäähän 4 lihaksella. Lihakset tarjoavat liikkeitä olkapään ja käsivarren välillä. urheilu olkapään lihakset kuluvat tekeessään sitä tai väärän liikkeen aikana, mikä aiheuttaa myöhemmin vakavia lihassairauksia. Tämä epämukavuus rajoittaa myös käsivarren liikkeitä. Yleensä olkapäiden repeämä nähdään urheilijoilla.
ON KAIKKI TYYPPI OLAVARA;
osittainen lihaksen repeämä: Se kokee venytyksen tai supistumisen seurauksena. Se osoittaa verenvuotoa ja turvotusta.
Täydellinen olkapää repeämä: Lihasten eheys on heikentynyt. Arm menettää kykynsä tavoittaa. Verenvuoto, turvotus, kipu ja voiman menetykset ovat oireita.
VARUSTEN KYTKENKÄSITTELY
Kylmää ja kuumaa vettä levitetään alueelle, jolla repeämä tapahtuu, ja myös lääkärin valvonta suoritetaan. Olkapään liikkeiden lisäämiseksi käytetään kuntoutusta ja lääkehoitoa, jotta lihakset eivät vaurioidu.
LIITTYVÄT UUTISETAiheuttaako vatsan turvotusta?