Lisääntyneet kylmävaivat talvella voivat johtaa vakaviin ja pysyviin terveysongelmiin. Tässä ovat suuria vaaroja tavallisen kylmän...
flunssa Jos sairaus jatkuu yli kaksi viikkoa, on hyödyllistä käydä asiantuntijan puolella. Muuten flunssa-infektiot ottavat immuniteetin ja aiheuttavat kehon heikkenemisen.
GRABAALISET INFEKTIO-OIKEUDET
- Kehon lämpötila 39 tai yli
- Tummankeltainen limaa
- Nielemisvaikeudet kurkkukipun takia
- Rinta ja päänsärky
- Lymfa laajentuminen
- Heikkous ja unihäiriöt
KUN FLU ON VAARALLINEN!
Infektiotaudit, jotka alkoivat syys- ja lokakuussa, saavuttivat huippunsa tammikuussa, koska muut virukset, jotka kuoriutuivat tässä kuussa, alkoivat aktivoitua. Tämän estämiseksi rokotukset on saatettava päätökseen ennen tätä kuukautta. Samaan aikaan immuniteettia vahvistavia ruokia tulisi kuluttaa useammin. Se estää flunssatartuntoja henkilökohtaisessa hoidossa. Koska tämä virus on tarttuva, se voi tarttua lentäen, vaikka henkilöä ei olekaan. Nopein saastunut alue on julkinen liikenne.
MITEN SULJE VIRUSTA
- C-vitamiinia tulisi ottaa päivittäin lisäravinteena
- Rokotukset tulisi tehdä
- Kuuma vesi sitruunan kanssa tai talvinen tee tulisi juoda ennen nukkumaanmenoa yöllä
- Pähkinät, pähkinät, maito ja hedelmät tulisi nauttia päivän aikana
LIITTYVÄT UUTISETJos kulutat 2 kupillista kotijogurttia päivittäin ...
