Estä halkeamia kosteuttamalla ihoasi
Terveys Vitamiinit Kadin / / April 05, 2020
Halkeamat ovat olleet kaiken ikäisten naisten pelottava unelma. Säröille, jotka eivät parane muodostumisen jälkeen ja joilla ei ole erityistä hoitomenetelmää, varotoimenpiteet on toteutettava etukäteen.
halkeamiaVaikka syitä on monia, ilmeisimmät ovat murrosikä.kosteusnopea kasvu, liiallinen painonnousu raskauden aikana, epäsäännöllinen ravitsemusIho kasvaa ja repeytyy nopeasti ihon kuivuuden vuoksi. Halkeamat, jotka muodostuvat kuitujen murtumisesta liian venytetyssä iholla, aiheuttavat esteettisesti huonon ilmeen.
Asiantuntijat suosittelevat venytysmerkkien estämistä ja ihon kosteuttamista:
Tärkein kohta halkeamien torjunnassa on tasapainoinen ruokavalio. Muista ottaa paljon E- ja C-vitamiinia.
Tärkein syy halkeamien syntymiseen on, että vartalo pysyy kosteettomana. Tästä syystä yritä juoda paljon vettä.
Yksi ihoa kosteuttavista tärkeistä elementeistä on luonnollinen öljytd. Käytä aloe veraa, manteliöljyä, seesamiöljyä tai vauvaöljyä jokaisen kylvyn jälkeen. Käytä myös A-vitamiinirikkaita ruokia kosteuttamaan ihoasi.
Vältä saippuoita, joissa on korkea Ph-taso.
Näiden lisäksi vältetään painonpudotus ja älä käytä tiukkoja, tiukkoja sukkahousuja ja housuja, jotka vaikuttavat haitallisesti verenkiertoon estämään halkeamien muodostumista. Huomiointi suihkussa kylmällä vedellä nopeuttaa verenkiertoasi. Tee venytysliikkeitä. Levitä itse kuorinta kylpyhuoneessa. Tätä varten markkinoilla on monia tuotteita. Voit kuoria myös kotona veden ja kahvin seoksella.