Transrasvat lisäävät ennenaikaisen kuoleman riskiä!

Tutkimuksissa transrasvat ovat vaarallisimpia tyydyttyneiden rasvojen joukossa. Transrasvat lisäävät sydänsairauksien todennäköisyyttä lisäämällä verisuonten tukkeutumisen riskiä. Jotkut asiantuntijat korostavat, että transrasvat voivat heikentää ihmisen elämänlaatua ja johtaa jopa varhaisiin kuolemiin.

Se tarvitsee öljyjä kehon terveydelle. Tämän tyyppisten rasvojen on kuitenkin usein oltava tyydyttymättömiä rasvoja. Muutoin tyydyttyneet rasvat aiheuttavat vakavia vaivoja, koska ne eivät häviä elimistössä. Joissakin tutkimuksissa transrasvat ovat tyydyttyneiden rasvojen rikkaimpia. Nämä öljyt aiheuttavat suonien tukkeutumisen. Se nostaa myös huonoa kolesterolitasoa. terveys Matemaattis-luonnontieteellinen tiedekunta Yliopiston gastroenterologian asiantuntija Assoc. Tohtori Alpaslan Tanoğlu selitti, että tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet tämän tutkielman.

Tanoğlu painotti, että transrasvat vaikuttavat negatiivisesti ihmisen kehon terveyteen, ja mikä pahempaa, sydänkohtaus voi aiheuttaa kuoleman, ellei sitä estä. Asiantuntija Tanoğlu,

"Tieteellisissä tutkimuksissa on paljastettu tosiasia, että henkilöillä, joilla on korkea transrasva-arvo, on kolminkertainen riski saada sydänkohtaus. ja valitettavasti tämä tilanne johtaa sydänkohtaukseen yksilöissä jo varhaisessa iässä ja lisääntyneeseen kuoleman riskiin nuoremmissa iässä. Se on. Näiden hengenvaarallisten vaikutusten lisäksi transrasvat, lihavuus, rasvamaksa, metabolinen oireyhtymä, diabetes, aivohalvaus, haitalliset ja Parkinsonin taudit Tieteellinen tutkimus on paljastanut, että se aiheuttaa neurologisia sairauksia, kuten lisääntynyttä keskenmenon riskiä, ​​hedelmättömyyttä ja jopa rinta- ja paksusuolen syöpää. Hänet laitettiin " Samalla hän puhui myös, että syy transrasvojen käytölle, vaikka se on niin haitallista terveydelle, johtuu sen alhaisista kustannuksista.

Erityisesti valmistettua ruokaa käyttäen transrasvoja ennenaikaista vanhenemista ja kasvanut kuolemanriski, mikä osoittaa, että Tanoğlu, tämä kysymys liittyy toimenpiteet Turkissa "Transrasvojen haitallisten vaikutusten estämiseksi grillit ja polttaminen olisi pidettävä parempana kuin päivittäin kulutetuissa elintarvikkeissa paistamisen ja etenkin valmiiden ruokien sijaan. Jälleen luonnolliset öljyt, kuten oliiviöljy, soijaöljy, maissiöljy ja voi, tulisi olla suositeltavia elintarvikkeissa margariinin sijaan. Lisäksi on tietenkin välttämätöntä syödä tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, jotta vältetään säännöllinen liikunta, jotta ravitsemussairauksien riski voidaan vähentää alhaiseksi."hän sanoi sanoin.