Mitä hyötyä vadelmasta on? Mitä vadelmamehu tekee?

Vadelma, jota tietyillä alueilla kutsutaan myös vadelmaksi, on peräisin ruusuperheestä. Kesästä syksyyn alkava vadelmapuu kasvaa pensaana metsässä. Vadelma, erittäin voimakas antioksidantti, suositellaan käytettäväksi etenkin mielisairauksien luonnollisissa hoitomenetelmissä. Joten mitä vadelman etuja on? Mitä vadelmamehu tekee? Olemme tutkineet kaikki vadelmien uteliaisuudet sinulle. Löydät uutisten yksityiskohdat.

Kuka tarvitsee kasvaakseen kostean maaperän vadelma Puu muuttaa myös väriä ympäristöstä riippuen, jossa se kasvaa. Vadelmaa, jota kasvaa hyvin lyhyessä ajassa ja heikkenee nopeasti, kutsutaan joillakin alueilla vadelmaksi. Vadelmat spontaanisti kasvaneissa pensaissa metsien alaosissa ovat myös vahva ravintolähde mehiläisille. Rikkakasviksi luokiteltu vadelma koostuu punaisesta, vaaleanpunaisesta ja violetista väristä. Se kasvattaa vadelmapuun hedelmiä, jotka alkavat talvella, runsaasti, kun ne altistuvat auringolle. Musta vadelma-tyyppi on vahvin antioksidantti. Sen kotimaa on Pohjois-Amerikka. Joillakin vadelmalajikkeilla, joilla on makea ja hapan maku, on myrkyttävä vaikutus. Siksi kerättäessä on oltava varovainen. Sitä kulutetaan eniten punaisten marjojen jälkeen. Jälkiruoissa ja sherbeteissä käytetyt vadelmat voidaan pestä ja kuluttaa puhtaassa muodossa. Se sisältää runsaasti proteiineja, hiilihydraatteja, selluloosaa, provitamiini A: ta, C-vitamiinia, omena- ja sitruunahappoa, eetteriöljyä, P-vitamiini, kalsium, magnesium, fosfori, rauta, mangaani ja kuparikoostumukset hapot, puriiniaineet, vapautuvat aineet sijaitsevat.

100 grammaa

13,6 grammaa / Hiilihydraatti

1,2 grammaa / Proteiini

0,5 grammaa / Öljy

3 grammaa / Kuitu

0,9 milligrammaa / Rauta

22 milligrammaa / Kalsium

168 milligrammaa / Kalium

1 milligramma / Natrium

Mitä hyötyä vadelmasta on?

- Vadelma, jolla on muinainen historia, käytettiin usein vaihtoehtoisessa lääketieteessä. Koska se on voimakas antioksidantti, se on erittäin tehokas poistamaan vapaita radikaaleja kehosta. Aasian ja Euroopan maissa nainenJotkut heistä tunnetaan kauneuden salaisuutena. Säännöllisessä kulutuksessa se vastaa ihon ja kehon elinten tarvitsemaa kollageenia. Kollageeni hidastaa ikääntymistä ja kehon toimintoja terveysTarjoaa työtä.

- Epäsäännölliset kuukautiset ja premenstruaaliset oireyhtymät, joita naiset usein kokevat, aiheuttavat henkistä masennusta, kuten väsymystä ja ärtyneisyyttä. Asiantuntijat korostavat, että tätä riskiä voidaan vähentää kuluttamalla vadelmia etenkin naisille, joilla on nämä premenstruaaliset tilanteet. Lisäksi vadelma vahvistaa kohdun seinämää ja poistaa infektion hitaan tulehduksen kuukautisten aikana.

- Vadelma, jolla on voimakas tonisoiva vaikutus, poistaa bakteerit ja virukset, joilla on taipumus asettua immuunijärjestelmään, luomalla vahvemman rakenteen sairauksia vastaan. Tämä tonisoiva vaikutus puhdistaa syvällisesti myös ruokatorven, vatsan ja suolet. Se säätelee suolistoflooraa. Se vähentää ruuansulatusongelmien riskiä. Se tarjoaa aineenvaihdunnan toimimaan terveellisemmin.

- Rikkaat omega-3-rasvahapoista, vadelmat hyödyttävät hiuksia ja kynnet. Vadelma, joka vahvistaa juuria, estää terveysongelmia, kuten kynsien murtumista, hiusten menetystä ja hilseä. Asiantuntijoiden mukaan tuoreena kulutetut edut ovat heti saatavissa.

- Rauhoittamalla hermosoluja, se tekee siirron aivojen ja muiden elinten välillä terveellisemmäksi. Se myös vahvistaa aivojen muistia. Se nopeuttaa tiedon hankkimista lisäämällä sen keskitettyä voimaa. Lisäksi jotkut tutkimukset ovat paljastaneet, että se on tehokas refleksien ominaisuuksien saavuttamisessa ja vahvistamisessa.

MITÄ ROSE VESI KÄYTETÄÄN?

Koska hedelmämehusta puristetaan kourallinen vadelmia, se otetaan suureen lasiin ja saadaan vadelmamehua. Lisäksi keitä kourallinen kuivattuja vadelmia kattilassa, jossa on kaksi lasillista vettä. Voit rasittaa ja kuluttaa.

- Laskee korkeaa verenpainetta. Tasapainottaa verenpainetta.

- Se puhdistaa veressä kertyvän tartunnan.

- Se estää ripulia ja ummetusta johtamalla suolistoa.

- Se vähentää nousevaa kuumetta säätämällä kehon lämpötasapainoa.

- Se vähentää kuumetta ja hiekkaa munuaisissa ja virtsarakossa.

- Sitä voidaan käyttää puhdistavana tonikkona silmätulehduksissa.

- Se tarjoaa yksityiskohtaisen puhdistuksen turvonneessa ja vaurioituneessa kurkussa, joka aiheuttaa yskänvaikutuksen.