Mitkä ovat suolan tuntemattomat edut? Kuinka monta suolatyyppiä on ja missä niitä käytetään?

Lähes kaikki kommentoivat suolaa, jolla on korkea natriumpitoisuus, kielteisesti. Jotkut asiantuntijat kuitenkin sanovat, että riittävässä määrin nautittuna siitä on uskomattomia etuja ihmisten terveydelle. Suolatyyppejä on useita ja melkein kaikkia niitä voidaan käyttää eri tarkoituksiin. Mitkä ovat suolan tuntemattomat edut? Kuinka monta suolatyyppiä on ja missä niitä käytetään? Vastaus kaikkiin näihin kysymyksiin on uutisten yksityiskohdissa...

suolaaSitä kutsutaan valkoisiksi ja hajuttomiksi kiteiksi, jotka muodostuvat veden haihtumisen seurauksena. Luonto on ruokasuola, joka sisältää eniten natriumia. Se sisältää myös kalsiumia, kaliumia, sinkkiä ja kuparia. Ruokailuvälineissä ja yrttihoidossa käytetyllä suolalla on erilaiset rakenteet. Lisäksi jokaista suolaa ei kuluteta, aterioiden makua lisäävät suolat ovat jalostettuja suoloja. Koska suolassa olevien aineiden suhde on korkea, se voi vahingoittaa ihmiskehoa. Siksi suolan hyödyntämiseksi olisi kiinnitettävä huomiota myös kulutuksen määrään. Sitä on käytetty elintarvikkeiden säilyttämiseen muinaisista ajoista lähtien. Suolalla, jolla on ollut vakava osuus kaupasta historian aikana, on hyötyä kaikille muille eläville olennoille, myös ihmisille. Ravinnoksi käytettyä suolaa käytetään raaka-aineena nahkateollisuudessa, karjanhoito- ja vedenpehmennysjärjestelmissä sekä kemianteollisuudessa. Maamme on runsaasti suolaa. Sekä merestä että järvistä saatu suola vie paikkansa lääketieteessä vaihtoehtoisena lääketieteenä.

MITÄ SUOLAN TUNTEMATTOMAT hyödyt ovat?

-Tutkimuksissa on paljastunut, että kehon matala suolarakenne voi aiheuttaa kroonisia sairauksia. Siksi ihmisten tulisi kuluttaa ravinteita tietämällä kehoonsa suhteet. Esimerkiksi henkilön, jolla on sydän ja matala verenpaine, on käytettävä suolaa. Kuitenkin ihmiset, joilla on korkea verenpaine, varoittavat asiantuntijoita pysymään poissa suolasta.

-Hengityspotilaat voivat vähentää haitallisten bakteerien määrää kuluttamalla suolaa. Lisäksi suola avaa sinus-kanavan ja lievittää keuhkoputken tukkeutumista.

- Suola, joka auttaa vähentämään veren sokerin aiheuttamia insuliiniarvoja, on yksi niistä ruokia, joita diabeetikot voivat helposti kuluttaa.

-Ihanteellinen tapa helpottaa ruuansulatusta on lisätä vapautumista sylkirauhasista. Tämä värähtely on eniten terveysRuoka, joka lisää suolaa, on suola. Suola lisää nesteen määrää sylkirauhasissa ja suojaa myös syljen puhdasta happoa vähentämällä haitallisia bakteereja.

-Suolan puute aiheuttaa ylimääräistä ysköksen tuotantoa. Tämä aiheuttaa kuivumista nukkumisen aikana. Suolaisen veden kuluttaminen ennen nukkumaanmenoa tasapainottaa serotiinin hormonia ja vähentää mielenterveyden, kuten stressin, kokemusta. Lisäksi sängyssä juominen ihmisille, joilla on unihäiriöitä, säätelee nukkumista.

-Suola, jolla on anti-virusominaisuuksia, vähentää haitallisia bakteereja immuunijärjestelmässä. Siten vahvistettu immuunijärjestelmä torjuu viruksia paremmin.

-Sen kalsiummäärä on yksi tehokkaimmista ravinteista luiden lujittamisessa. Se vähentää myös sairauksien, kuten turvotusriskiä, ​​tasapainottamalla lihasten ja hermojen happotasoa.

-suola; Luonnollisissa hoitomenetelmissä käytetään luusairauksia, kuten ihottuman silmäsairauksia, hiustenlähtöä, liiallista hikoilua.

Kuinka monta suolaa on ja missä niitä käytetään?

Merisuola

Se muodostuu kiteyttämällä toksiinia meriveden haihtumispisteiden lisääntymisen seurauksena. Se sisältää runsaasti natriumia. Koska se sisältää paljon natriumia, sitä ei oteta suoraan ihmiskehoon. Se aiheuttaa natriumhormonihäiriötä ja verenpaineen nousua. Tämän tyyppistä suolaa käytetään usein vaihtoehtoisessa lääketieteessä. Joskus se kulutetaan laimentamalla vedellä. Kun lisäät merisuolaa kylpyveteen, se avaa kaikki ihosi huokoset ja estää lian kerääntymisen. Se estää myös joitain ihosairauksia. Se vahvistaa hiusjuuria.

Syötävä suola

Tämän tyyppisessä suolassa on yleensä vähän natriumia, jota uutetaan järvistä. Näitä suoloja käytetään joidenkin vaiheiden läpi. Jodisiksi kutsutut järvisuolat tukevat kilpirauhanen toimimaan terveellisemmin. Terveysministeriö on myös hyväksynyt jodisuolan terveellisimmäksi suolaksi. Se puhdistaa tehokkaasti kurkun infektiota sekoitettuna sitruunan ja kuuman veden kanssa.

Himalajan SALT

Se on yksi puhtaimmista suolatyypeistä. Se on erittäin vahva mineraaleissa. Himalayaa käytetään usein hieronnassa. Suolalla, jolla on rentouttava ominaisuus, on lämmönpidätysominaisuus. Tätä suolaa, joka on valmistettu valkoisista, vaaleanpunaisista ja vaaleanruskeista kivistä, käytetään myös koristetarkoituksiin.

ROCK SALT

Se on suurin suola, sen ainesosat ovat enemmän kuin muut. Kivisuola on erityisen hyödyllinen sairauksien, kuten osteoporoosin, ehkäisyssä. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kivisuola vähentää syöpäsolujen määrää. Kivisuolaa käytetään yleensä keittiöissä, kuten suolakurkkua. Se varmistaa, että ruokia pidetään pitkään.

EPSOM SALT

Epsom-suola, voimakas antioksidantti, on suolatyyppi, jota on käytetty vuosisatojen ajan. Epsom-suola estää ihosairauksia sekä turvotuksen kertymistä kehossa. Sen sisältämän sulfaatin ja magnesiumin ansiosta se pitää veren insuliinin tasapainossa. Se alentaa verenpainetta ja estää korkeaa verenpainetta.

MITÄ LISÄÄ SUOLTA VAHINKOI?

- Se nostaa verenpainetta.

- Kun suolaa kulutetaan tarpeeksi, sydän ihmeeksi johtava suola saa jopa sydämen pysähtymään kulutuksen aikana.

- Runsaasti suolaa aiheuttava liiallinen kalsiumin hankaus ja luiden menetys tapahtuu.

- Ylimääräinen natrium aiheuttaa hermoston romahtamisen.

- Se häiritsee hormonien tasapainoa.

- Se aiheuttaa lisämunuaisten kuivumisen ja menettävät toimintansa.

- Ylimäärä natriumia heikentää myös kehon nesteen määrää.

LIITTYVÄT UUTISETMikä on masennus? Kuinka tarttua talvilamaan? Mitkä ovat masennuksen oireet?