Painonpudotusmenetelmä edeeman avulla

Turvotus, joka aiheuttaa turvotusta kehon eri osissa, voi aiheuttaa sinun pysyä paksumpana kuin olet. Olemme luetteloineet sinulle reseptin, jota voit käyttää ravintoaineiden kanssa turvotuksen poistamiseksi. Kuinka turvotus poistetaan kehosta? Millä tavoin turvotus voidaan heittää? Tässä on vastaus...

Helpon tavan heikentämiseksi ja kehon tavoin kuin kivillä on poistettava kehon käsiin ja jalkoihin kertynyt turvotus. Tieteellisesti todistettujen tutkimusten perusteella olemme luetteloineet ruokia, jotka poistavat kehon turvotuksen sinulle. Luettelo terveydelle ja laihtumiselle hyödyllisistä elintarvikkeista on seuraava:

Turvotusta poistavat hedelmät ja vihannekset:

Selleri - ananas
Artisokka - päärynä
Valkosipuli - karpalo
Pinaatti - vesimeloni
Dill - Apple
Valkokaali - mustikka
Persilja - kirsikka
Selleri - sipuli

Turvotus ja mausteet:

Timjami - Kivennäisvesi
Fennel _ Kahvi
Kaneli - vihreä tee
Inkivääri - kumina
Minttu-kurkuma

the Body Miksi tapahtuu?

Kuluneet nestemäiset juomat määritetään, kun vartalo kertyy kudosten ja rakenteiden välisiin tiloihin. alueilla esiintyy turvotusta, korkea verenpaine tai lihaskipuja Näyttää. Joskus seisot tai istut pitkään päivän aikana, turvotusta voi ilmetä kehon eri osissa painovoiman vuoksi.

turvotus THROWMITEN K: lLE voi tehdä?

- Terveyden kannalta lääkäreiden suosittelemat harjoitukset tulisi tehdä säännöllisesti.

- B-ryhmän rautaa ja vitamiineja sisältäviä ruokia olisi korostettava.

- Jos sinulla ei ole terveysongelmia, ruokia, kuten täysjyvätuotteita, tummanvihreitä lehtivihanneksia ja meri-vihanneksia, tulisi pitää parempana.

- On pyrittävä juomaan vähintään 8-10 lasillista vettä joka päivä.

MAKSUJEN POISTAMINEN LUONNONMUKAISEN SEKSIASIVAN

AINESOSAT:

1 kuppi kivennäisvettä
Puoli sitruunaa
Puoli omenaa
Puoli nippu persiljaa
1 kurkku
1 tl inkivääriä

VALMISTUS:

Vietä yllä mainitut aineosat ruoanvalmistuslaitteeseen ja juo se tyhjään mahaan kerran päivässä.

MAKSUJEN POISTAMINEN RUOKAVALIO LUETTELO Esimerkki

aamulla: 2 laatikkoa probioottista jogurttia, 2 lusikkaa kauraa, 1 rengas ananasta

lounas: 6 lusikkaa oliiviöljyä kasvisruoka, 1 siivu täysjyväleipää

iltapäivä: 1 kiivi + 2 saksanpähkinää + 10 ydintä

välipala: 1 kulho vihanneskeittoa, 1 kulho jogurttia, 1 siivu täysjyväleipää

öitä: Kamomilla / sitruunamelissa tee + puoli banaania

HUOM: Älä hae lääkärin luvalla.

LIITTYVÄT UUTISETAikooko Sandaloz-kumin nieleminen laihtua?

LIITTYVÄT UUTISETPainottaako maapähkinävoita?