Hedelmien ja vihannesten kuorien edut

Tiesitkö, että suurin osa vihanneksista ja hedelmistä sisältää iholla suurimman osan vitamiineista ja mineraaleista? Olemme tutkineet näitä hedelmiä ja vihanneksia sinulle. Tässä ovat vihannekset ja hedelmät, jotka ovat hyödyllisiä niiden kuorinnassa...

Hedelmä- ja vihanneskuoret sisältävät runsaasti vitamiineja ja mineraaleja. Näitä kuoria käytetään luonnollisina lääkkeinä vilustumisen, vatsan vaikeuksien hoidossa, rauhoitetaan hermoja ja joitain sairauksia, kuten päänsärkyä.

Tässä ovat parannusvaraston hedelmät-vihannekset ja kuoret;

ORANGE SHELL

Appelsiininkuori auttaa alentamaan huonoa kolesterolia. Se suojaa ihosyövältä. Se nopeuttaa verenkiertoa ja suojaa sydänsairauksilta.

MANDALINA SHELL

Melko C-vitamiinin suhteen terveysKäytetyt mandariininkuorinnat säätelevät ruuansulatuksia, suojaavat syöpäsairauksilta, hidastavat yleistä vilustumista.

LEMON SHELL

Sitruunankuorilla, joka sisältää runsaasti flavonoideja, on lääketieteellisiä etuja. Se suojaa ihosyövältä, vahvistaa immuunijärjestelmää, uudistaa ihoa ja rauhoittaa hermoja.

SALADAL SHELL

Kurkunkuori, joka on erittäin matalakalorinen, alentaa kolesterolia, on hyvä päänsärkyä varten. Kun syöt kurkkua kuorineen, se pitää sinut täynnä, vie jännityksesi ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.

PORRONKUORA

Se suojaa syöpätyyppejä, kuten vatsa-, eturauhasen-, rinta-, keuhkoihin, hidastaa ikääntymistä, estää kaihien muodostumista ja alentaa kolesterolia.

GRAYFURT SHELL

On erittäin hyödyllistä kuluttaa greippiä ihon kanssa. Se auttaa estämään aivohalvausta ja sydänkohtausta. Laskee kolesterolia. Älä käytä veitsiä syödessään greippiä. Kuluttaa kokonaisuutena.

Omena kuori

Jotta omena saa kaikki edut, se on nautittava ihon mukana. Se suojaa syöpään, toimii suolistossa, on ihonhedelmä erityisesti diabeetikoille. Se tasapainottaa verensokeria.