Vältä alkalisen ravinnon sairauksia

Alkalisen ravinnon ansiosta voit elää terveellistä elämää tasapainottamalla kehosi happoja.

alkaliravitsemus; kehossa happo Se on ravitsemusmuoto, joka on suunniteltu minimoimaan korko. Alkalisessa ravinnossa hapon arvo kehossa, ts. PHAOn erittäin tärkeää olla tasapainossa.
Ph-aste on mitta siitä, ovatko kehossa olevat happamat vai emäksiset aineet. Kehosi PH-arvo muuttuu yleensä syömämme ruuan mineraalitiheyden mukaan. Jos sinulla on tasapainoinen PH-arvo sairaudet ei tule luoksesi.

Asiantuntijoiden mukaan kehon ph-tasapainon on oltava 7,3 ollaksesi terve.

PH-arvo on välillä 0 - 14:

- 0-7 on hapan.

- 7 on neutraali.

- 7-14 on alkalinen

Kaatuminen tai sen ylittäminen tekee sinusta alttiita sairauksille. Tätä varten on tarpeen varmistaa kehon happotasapaino. Liian hapon saaminen kehoon tuo mukanaan monia terveysongelmia, erityisesti diabeteksen.

Samalla kun terveelliset solut säilytetään alkalisessa ravinnossa, tarvittavat mineraalit otetaan myös. Alkaliravinteet estävät plakin muodostumisen verisuonissa, estävät kalsiumin kertymisen virtsaan, estävät munuaiskiviä ja tarjoavat vahvemman luurakenteen.

Mitä sairauksia esiintyy, kun kehon happamat tasapainot ovat häiriintyneet, ts. Kun happoluku nousee?

Uneliaisuus ja väsymys,

- pahoinvointi,

-Asabiyet,

Vatsakiput,

Taipumus masennukseen

-Head kipu,

Immuunijärjestelmä heikkenee,

-Yorgunluk,

-Diyabet,

-Obezit on,

- Varhainen ikääntyminen

Munuaisiin kertyvä ylimääräinen hapan munuaiskivi,

Korkea verenpaine,

- D-vitamiinin puute,

- Soluihin kuljetetun hapen määrä vähenee. Kalsiumia, joka on alkalinen mineraali, käytetään ottamalla kalsiumia luista ravitsemuksen riittämättömyyden vuoksi, joten se aiheuttaa osteoporoosia.

Akali-ravinnon edut:

Se suojaa luita ja lihaksia.

Se alentaa verenpaineen ja aivohalvauksen riskiä.

Krooninen kipu katoaa

Estää vitamiini- ja magnesiumvajeita

Suojaa syöpää vastaan

Se vahvistaa immuunijärjestelmää.

Se estää liiallisen painon ja rasvan kerääntymisen kehoon.

LIITTYVÄT UUTISETNuoruuden salaisuus on alkaliset ruuat

LÄHDE: TERVEYS