Siirtymä rintamaidosta lisäruokaan! Mitä syödä lisäravinnekaudella? Lisäruoka 6 kuukauden ikäisille vauvoille

Jos et tiedä miten aloittaa lapsesi lisäruoalla ensimmäisen kuuden kuukauden jälkeen, sinun tulee ehdottomasti lukea tämä uutinen, joka opastaa sinua. Olemme tutkineet yksityiskohtia siitä, mitä tulisi ottaa huomioon lisäravinnekaudella ja mitkä ruuat tulisi sisällyttää siihen. Kuinka aloittaa lisäravintokausi? Mitkä ovat lisäravinteelliset ruuat? Suositukset vauvan auttamiseksi siirtyessä täydentävään ruokaan...

Terve vauva toteaa, että ylimääräisiä ruokia ei pitäisi aloittaa ennen ensimmäistä kuutta kuukautta edes sen kehityksessä Asiantuntijoiden mukaan kuuden kuukauden ajanjakson jälkeen on mahdollista aloittaa lisäravinteiden tottuminen vähitellen. Hän sanoo. Sillä välin, koska vauva saa ensimmäisen kerran erilaisen maun rintamaitoon, voi esiintyä joitain ongelmia, kuten oksentelua, ripulia, ihottumaa ja ummetusta. Koska energia- ja ravintoaineiden tarve kasvaa niiden vauvojen kehityksen mukaan, jotka imettävät vasta ensimmäisen kuuden kuukauden aikana, lisäruoat voidaan aloittaa vähitellen kuudennen kuukauden jälkeen.

Siirtyminen täydentävään ruokaan Jakson aikana tulisi ohjelmoida lapsen nälkä ja kylläisyyden tila, ruokahalu, ruokavalion ja aterian välit. Tärkein kriteeri, jonka äitien tulisi harkita täydentävää ruokaa koskevalla siirtymäkaudella, on kolmasosa. Vauvoilla, joille on annettu erilaisia ​​ravinteita näissä kolmessa säännössä, olisi oikein kuluttaa samaa ruokaa 3 päivän ajan, jotta nähdään, esiintyykö allergisia reaktioita.

NAPSAUTA LUETTELO: PERUSRAVINTOTIEDOT LISÄRUOKAVALLE

LISÄRUOKAVAIKAMitä vauva annetaan? LISÄRUOKAVAIKA RUOKA

Jos vauvojen on toivottavaa, että täydentävän ruokajakson aikana annettavat elintarvikkeet otetaan helposti käyttöön, sinun tulee kiinnittää huomiota siihen, että vatsasi on nälkäinen, kun annat sen vauvalle ensimmäistä kertaa. Kun olet koskettanut vauvan huulia määrällä teelusikallista tai yhtä paljon kuin sormenpää. Jos vauva sanoo, ettei halua työntää sitä kielellään, kokeile vielä kerran, jos se ei silti halua sitä Älä pakota.

Rintamaitoa ruokkineilla imeväisillä 6. Kuukauden jälkeen on mahdollista siirtyä ylimääräiseen ruokaan. Tässä vaiheessa syövät ruoat ovat vihanneksia ja hedelmiä. Kiinteän ruuan antaminen ei ole oikein, koska vauvojen hampaita ei voida poistaa tässä vaiheessa. Tästä syystä sinun pitäisi antaa vihanneksia ja hedelmiä muhkon muodossa. Mutahtaa ensin ja murskaa sitten haarukalla ja toimi yhtenä purena pieninä paloina.

Jopa aikuisilla voimme kaasuttaa kahviherneet, pavut, linssit Tällaisia ​​ruokia tulisi välttää.

LISÄRUOKAVAIKA RAVINTOLAPA! LISÄRUOKAVAIKA 1 PÄIVÄNÄYTTEEN RAJOITUSLUETTELO

Asiantuntijoiden mielestä on aiheellista antaa vauvalle ensimmäiset vihannekset ja viljat siirtymäkauden aikana lisäravinteiksi. Koska suurin osa hedelmälisäosalla alkavista vauvoista ei ehkä halua kuluttaa vihanneksia ja viljaa. Siksi terveellinen ja ravitseva kasvissose on ihanteellisten ruokien joukossa lisäravinnejakson aikana. Yritimme näytteistää suosituksia ruuista, jotka voidaan aloittaa vauvoilla lisäravinnejaksolle, ja kuinka ne voidaan nauttia päivän aikana.

Esimerkiksi vauvasi aamiainen munankeltuainen, suolaton juusto, vauvakeksejä ja saada johdonmukaisuus rintamaito Voit aloittaa.

keskipäivä vihanneskeitto ja jogurtti se on hyvä ateria lapsellesi.

Illat ovat samanlaisia ​​kuin keskipäivä vihannessose voit antaa ja rintamaito Voit siirtyä nukkumaan.

MIKSI LISÄRUOKIT alkavat kuudennen kuukauden jälkeen?

Fyysinen aktiivisuus ja kehitys alkoivat kasvaa 6. Kuukaudessa vauvat alkavat ihmetellä enemmän ja kiinnostus kasvaa. Vauvat, jotka alkavat tutkia ympäristöään, ihmettelevät myös näkemäänsä ruokaa ja yrittävät tavoittaa ne. Uteliaisuuden ja mielenkiinnon lisäksi vauvan kehitykseen tarvittavat proteiini- ja vitamiiniarvot alkavat olla riittämättömät rintamaitoon. Koska uusia ruokia ja näiden uusien elintarvikkeiden ainesosia tarvitaan Kuudes kuukausi on loogisin aika ylimääräisen ruuan hankkimiseen.

LISÄRUOKA BLW-RAJOITUSSYNNEN TÄRKEYS!

Yksi äskettäin tutkituimmista aiheista vauvojen ravitsemuksesta on BLW. (Vauvan led-vieroitus) ”d. Tämän menetelmän ansiosta vauvojen purukyky paranee ja he voivat ruokkia itseään ilman kenenkään apua.

Ruoka, jota kutsutaan sormenruoksi, on hallitseva BLW-ravintooppia yksityiskohtia TÄÄLTÄ

NAPSAUTA LUKU: HELPPO RIISI RAKASTETTU RUOKAPALVELU VAUVILLE

HUOMAUTUKSET LISÄRUOKAVALLE

Vihannekset tulisi höyryttää ja höyryttää soseissa vauvoille, jotka ovat tottuneet muihin ravinteisiin. Se tulisi kuluttaa murskaamalla haarukalla kuukauteen asti (ilman tehosekoitinta). 9. ja 12. Kuukausien välillä on tarpeen kuluttaa sitä pieninä pureina.

On tärkeää sisällyttää kausiin sopivia ruokia tänä aikana oikean ravitsemusvalinnan kannalta.

- Kasvissoseet tulisi aloittaa ensin käyttämällä 1-2 tl.

- 10 päivää täydentävän ruoan aloittamisen jälkeen suhteen tulisi olla 1 teetä.

- Hedelmäsoseet voidaan antaa vihannessoseen jälkeen.

Vuosittainen vauvojen ravitsemusneuvonta:

Ruoat, joita ei pidä kuluttaa ennen 1 vuoden ikää

Asiantuntijat eivät suosittele elintarvikkeita, kuten munavalkuaista, hunajaa, suolaa ja sokeria, appelsiineja, mandariineja, mansikoita, munakoisoja ja paahdettuja papuja, koska heillä voi olla allerginen reaktio.

LIITTYVÄT UUTISETMikä maito on lähinnä rintamaitoa? Mitä vauva annetaan rintamaitovajeessa?

LIITTYVÄT UUTISETMikä on koliikkia vastasyntyneillä? Mitkä ovat niiden syyt ja ratkaisut?

LIITTYVÄT UUTISETVauvojen ruokintamenetelmät! Mitä pitäisi tehdä vauvalle, joka kieltäytyy imemästä? Suuttimien hylkäysratkaisut