Detox tehokas keitto resepti

Erityinen keittoresepti, joka täyttää vatsan ja luo detox-vaikutuksen niille, jotka rakastavat keiton juomista... Tässä on detox-keitto, jossa on monia hyödyllisiä ravintoaineita.

Detoxpoistamalla haitallisia aineita kehosta laihdutuson nimi, joka on annettu sekoituksiin, jotka on valmistettu erilaisista vihanneksista ja hedelmistä. Erityisesti vihreitä vihanneksia sisältävissä detox-seoksissa olevat laksatiivit puhdistavat tehokkaasti pylväät. Se auttaa kuitenkin myös eroon maksa- ja munuaisissa esiintyvistä toksiineista.

ainekset:

1 rkl oliiviöljyä
1 keskipitkä valkoinen sipuli
1 pieni porkkana
2 sellerivarsia
1 punainen paprika
1-2 valkosipulinkynsiä
1 kourallinen vihreitä papuja (kurpitsa voidaan mieluummin sen sijaan)
2 kourallista pinaattia (parsakaali voidaan pitää parempana)
2 keskikokoista tomaattia raastettua
1 tl kuivattua basilikaa
½ tl kuivattua timjamia, ½ tl mustapippuria
½ tl paprikaa
½ tl kuminaa
2 oksa tuoretta persiljaa

valmistus:

Leikkaa sipulit, porkkanat ja sellerivarsi.

Laita sitten ne kaikki kattoon ja paista oliiviöljyssä.

Lisää valkosipuli, punainen paprika, vihreät pavut ja raastetut tomaatit kypsennettyihin vihanneksiin hetkeksi.

Kun paistaminen on ohi, lisää tarpeeksi vettä, jotta topit kulkevat hieman.

Kun potin sisältö on kiehuva, heitä lopuksi pinaatti ja mausteet keittoon ja anna keittää.

Kun olet varmistanut, että keitto on kypsennetty, ohjaa se sekoittimen läpi.

HUOM: Varmista keiton kulutus 3 päivän välein.

Nauti ateriasi ...

LIITTYVÄT UUTISET3 erityistä reseptiä, jotka helpottavat rasvanpolttoa

LIITTYVÄT UUTISETMitkä ovat ilmasto sokin oireet ja hoito?