Voit sanoa terveisiä kesälle ja jättää kiloista hyväksi smoothie-resepteillä, jotka voit valmistaa käytännöllisesti päivän aikana! Sen lisäksi, että se sopii makuun makuun, voit valmistaa smoothie-reseptejä, jotka ovat erittäin suosittuja kovan pidinominaisuuden suhteen kotona. Tässä ovat smoothie-reseptit, jotka polttavat rasvoja...
Yksi viime aikojen suosituimmista juomista mielistelijä Erinomainen vaihtoehto resepteille, erityisesti välipaloja. Jos haluat laihtua sekä terveellisillä että luonnollisilla menetelmillä, on hyödyllistä katsoa smoothie-reseptejä rasvanpolttajalla. Olemme koonneet sinulle herkullisimmat reseptit, jotka ylittävät ravitsevat ja tyydyttävät ominaisuudet ja pyrkivät myös sulattamaan kehon rasvan. Tässä se sopii sekä maulle että auttaa heikentämään rasvaa polttava smoothie Sekoitukset ...
Kaura pehmustettu SMOOTHIE OHJEET
Kaurapuuro, joka on yksi hienoimmista ruokalähteistä, jotka auttavat laihduttamaan, tarjoaa terveellisen painonpudotuksen tarjoamalla täyteyden koko päivän ajan.
ainekset:
- 4 rkl kauraa
- 1 rkl pellavansiemeniä
- Hunaja tai luonnollinen makeutusaine
- 1/2 kuorittua papaijaa
valmistus:
Kun olet sekoittanut kaikki ainekset niin, että ei ole kuivikkeita, kaada vettä vähitellen. Yritä juoda, kun vatsasi on nälkäinen.
ÖLJYJEN SULATTAMINEN hedelmien räjähdysmäinen
Voit aloittaa hyvästit painostasi tällä smoothie-reseptilla, jonka ravintoaineet ovat arvokkaita. Tässä on herkullinen ja rasvaa polttava smoothie-resepti ...
ainekset:
- 1 banaani
- 100 grammaa ananasta
- 50 grammaa pinaattia
- 50 grammaa kauraa
- 100 grammaa mustikoita
- 200 ml kylmää vihreää teetä
- 1 kuppi vähärasvaista jogurttia
valmistus:
Sekoita yllä mainitut aineosat sekoittimesta tasaiseksi. Syö 3 kuppia tätä seosta ennen aamiaista ja lounasta ja illallisen jälkeen.
APRICOT SMOOTHIE RECIPE (2 hengelle)
Mitä sanoisit menettää paino aprikoosi ihmeellä, joka auttaa suolet toimimaan nopeasti? Tässä on herkullinen smoothie-resepti, joka valmistaa sinut kesäksi ...
ainekset:
- 1,5 kupillista kookosvettä tai tavallista vettä
- Hienonnettu 4 keskikokoista aprikoosia
- 1 tl kookosnektaria tai vaahterasiirappia
- 2 lasillista pakastettua persikkaa
valmistus:
Sekoita kaikki aineosat hienosti sekoittimen läpi ja sekoita keskimäärin 30-60 sekuntia, kunnes korkein taso on tasainen.
LIITTYVÄT UUTISETOnko heikentynyt rasvan juominen? Mikä on terveellisin öljytyyppi? Rasvat, jotka laihduttavat nopeasti ...