3 riskiä uhkaa sydäntä

Yksi ihminen kuolee 40 sekunnin välein sydän- ja verisuonisairauksiin, mikä on yksi johtavista kuolinsyyistä maailmanlaajuisesti.

sydän ja kaupunkielämällä on tärkeä rooli verisuonisairauksien kehittymisessä. Tämä elämä tuo terveysRavinnolla, istuvilla elämillä ja stressillä on tärkeä merkitys sydänkohtauksen kehittymisessä. Kardiologian asiantuntija Assoc. Tohtori Ahmet Karabulutkuvasi 3 suurta riskiä, ​​jotka uhkaavat sydäntä.

Melupäästö

Melupäästö lisää huomattavasti sydänkohtausten määrää. 80 prosenttia kaupungin melusaasteista johtuu liikenteen melusta.

Lisää sydänkohtauksen riskiä 3 kertaa

Yhdessä maailman äänekkäimmistä kaupungeista Madridissa tehdyn tutkimuksen mukaan; Paljastettiin, että liikenteen melu vaikuttaa negatiivisesti sydämeen lyhyelläkin aikavälillä. Tutkimuksessa, jossa liikennemelun havaitaan olevan tärkein tekijä 3 prosentilla sydänkohtauksen kehittymisestä; Havaittiin, että riski oli suurempi vanhuksilla. Tutkimuksen mukaan; Jokainen 1 dBA: n yksikön kohinan nousu lisää sydän- ja verisuonisairauksien kuoleman riskiä 3,8 prosentilla, ja se lisääntyy 3 kertaa yli 65-vuotiailla.

Kuinka se on suojattu melusaasteilta?

Tehokkain tapa estää melusaastetta on valita asumisalue hyvin. Erityisesti eläkeläisiä suositellaan muuttamaan pois kaupungin melusta ja asumaan hiljaisemmissa kaupungeissa. Tämän lisäksi talo, joka sijaitsee kaukana lentokentältä, rautatieltä, moottoritieltä ja pääkadulta, on myös tärkeä melunopeudelle, jolle vartalo altistuu.

Ilman pilaantuminen

Suurkaupunkien tärkein ongelma liikenteen jälkeen on ilman pilaantuminen. Liikenteessä olevat ajoneuvot, teollisuuslaitokset, rakenteet ja lämmitykseen käytettävät polttoaineet ovat tärkeimmät syyt ilman pilaantumisen muodostumiseen. Ilman kaasujen, kuten hiilimonoksidin, typen ja rikin pilaantumisen lisäksi, pienet pölyhiukkaset, jotka eivät ole näkyvissä, ovat vakava uhka ihmisten terveydelle. Ilman pilaantuminen lisää verisuonitauteja, samoin kuin kehon tulehduksia ja tekee verestä tummemman.

Kuinka sitä tulisi suojata ilman pilaantumiselta?

Erityisesti sydän- ja sydänsairauksien vaarassa olevien ihmisten tulisi olla poissa paikoista, joissa on ilman pilaantumista. Heidän tulisi olla poissa pääkadusta ja tehtaasta ja asua mahdollisuuksien mukaan paikoissa, joissa on korkea happipitoisuus.

rakennus tauti

Rakennustauteissa, joissa toimistotyöntekijät ovat suuressa riskiryhmässä, huono ilmanlaatu, pöly, kosteus ja rakennuksen rakentamisessa käytetyt kemikaalit ovat tärkeässä roolissa. Jos epämukavuuden oireet ovat; yleinen väsymys, heikkous, päänsärky, silmien kyyneleet, kurkkukipu, yskä, pahoinvointi, hengenahdistus ja sydämentykytys. Sairauden diagnosointi on melko vaikeaa, koska se osoittaa samoja oireita kuin kylmä.

Kuinka suojautua rakennustaudeilta?

Helpoin tapa käsitellä tätä tautia on istua ja työskennellä terveellisessä elintilassa. Talojen hyvä ilmanvaihto, tarvittava seinäeristys, usein pölynpoisto ja antiseptisten maalien käyttö ovat muita toimenpiteitä, joihin voidaan ryhtyä.