Luonnollinen ratkaisu 5 kasvin kanssa niille, joille on unettomuutta etenkin talvella...
unettomuus jokaisella on omat ratkaisunsa ongelmaan. Voit myös päästä eroon unettomuudesta kotisi tällä menetelmällä.
sänky huonenämä 5 laitat itsellesi kasvi Unesi on kunnossa ...
LAVENDER
Laventeli on yrtti, joka on hyvä ahdistuksen, masennuksen ja unettomuuden kannalta. Monet ihmiset käyttävät kylpyhuoneessa laventeliöljyä sisältäviä tuotteita. Tutkimukset ovat osoittaneet, että laventeli alentaa stressiä aiheuttavaa hormoni kortisolia.
ALOE VERA
Tutkimukset ovat osoittaneet, että aloe vera imee myrkyllisiä kemikaaleja ilmaan ja tuottaa paljon happea.
Lisäksi tämä yrtti auttaa unettomuutta.
syklaami
Kanin korvan yrtti antaa sinun hengittää hyvin ja vahvistaa hermostoa. Tämä happea tuottava kasvi absorboi hiilidioksidia ilmassa ja säätelee huoneilmaa. Lisäksi tällä kasvi on päänsärkyä ja tasapainottaa verenpainetta.
Sarmasik
Ivy imee monissa kodeissa myrkyllisiä kemikaaleja ilmaan ja tarjoaa raikasta happea. Tämän lisäksi muratti estää 94%: n muodostumista.
Yasemin
Tuoksun lisäksi jasmiini kasvi vaikuttaa myönteisesti ihmisten terveyteen. Tutkimusten mukaan jasmiini kasvien on osoitettu parantavan unen laatua.
LÄHDE: NEWSNER
