Keitetty sitruuna ruokavalio, joka sulaa 10 kiloa kuukaudessa! Laihdutusvalmiste keitetyllä sitruunalla

Voit menettää 10 kiloa kuukaudessa suositulla keitetyllä sitruuna-ruokavaliolla, jonka avulla voit laihtua helposti nopeasti ja terveellisin menetelmin. Keitetyllä sitruunalla, jonka tiedetään myös olevan hyödyllinen terveydelle, voit pitää muodosi ja olla kunnossa. Mikä on keitetyn sitruunan ruokavalio? Kuinka laihtua keitetyllä sitruunan ruokavaliolla? Mikä on kaava keventämällä keitetyt sitruuna-dieetit? Keitetyt sitruuna ruokavalio, jonka avulla voit laihtua luonnollisesti...

viime aikoina ruokavalio Yksi luokkien halutuimmista ruokavalioista, kuuluisa keitetty sitruunan laihdutusvalmiste tarjoaa kaikille niille, jotka haluavat sulattaa ylipainonsa. nainen. Puolesta. Naiset, jotka haluavat pysyä ohuina kuten virkkaa, mutta joilla ei ole aavistustakaan kuinka tehdä tämä, ovat naisille hyödyllisiä sitruuna ruokavalioTukee paitsi terveellistä ravitsemusta myös helpottaa laihduttamista. Tämän ruokavalion avulla, josta saat vitamiineja ja mineraaleja, joita elimistösi tarvitsee sitruunasta, voit kokea kehon huipun muodossa. Painonpudotus on melko helppoa keitetyn sitruunan version avulla, jonka voit ostaa sitruunan avulla, jolla on korkea ravintoarvo. Jos et halua pysyä kunnossa kesällä ja palauttaa painoasi lyhyessä ajassa, voit käyttää keitettyä sitruuna ruokavaliota, joka antaa sinulle 10 kiloa kuukaudessa. Voit seurata näitä vaiheita kuluttaaksesi sitruunaa, joka ei lopu haavojen laskemiseen ruokavaliossa.

Ennen aamiaista: 1 kuppi lämmintä vettä, puoli sitruunaa (sitruunamehulla)
aamiainen: 1 viipale vehnäleipää, 1 keitetty muna, vihreät, 4-5 oliivia
välipala: 1 lasillinen limonadi
keskipäivällä: 1 kuppi rasvatonta jogurttia, 5–7 saksanpähkinää tai hasselpähkinöitä
välipala: 1 lasillinen lämmintä vettä, puoli sitruunaa (sitruuna puristetaan veteen)
illallinen: 1 annos punaista lihaa / kana / kalalihaa, salaattia oliiviöljyllä
Tuntia ennen nukkumaanmenoa: 1 kuppi lämmintä vettä, puoli sitruunaa (sitruunamehulla)

MITÄ KIERENNETTU LEMONI-RUOKA? KIITTYYNEN LEMONIEN RUOKAPALVON VALMISTELU?

NAPSAUTA LUE: JOS HAKU MOLASEJEN MOLASEJA ...

Koska sitruuna on runsaasti magnesiumia, kaliumia, rautaa ja kalsiumia, se on ihanteellinen antioksidantin lähde, ja sitä voidaan käyttää sen kuitujen mukana. Kun se kulutetaan tyhjään vatsaan, se luo detox-vaikutuksen, eliminoi pahanlaatuiset bakteerit suolistossa ja varmistaa kehon elinvoiman. Nopeuttaa rasvanpolttoprosessia ja laihduttaa vartalo sitruunalla, jota käytetään haitallisten toksiinien poistamiseen:

AINESOSAT:

5 sitruunaa
5 valkosipulinkynsiä
Pala inkivääriä
2 litraa vettä

VALMISTUS:

Kuori vasta ostettujen sitruunoiden sitruunat ja purista mehu hyvin. Poista sitten sitruunan massa valkosipulin ja inkiväärin sekoittimesta. Kun olet keittänyt veden potissa, lisää sitruunamehu, massa, inkivääri ja valkosipuli ja 10 minuutin kiehumisajan jälkeen kuluta se kylmällä tyhjään mahaan aamulla.

HAMMASTAVA KEITETTY LEMON RUOKALA

AINESOSAT:

6 sitruunaa

Luonnollinen hunaja

Puoli litraa vettä

VALMISTUS:

Aloita keitetyn sitruunaruokavalion soveltaminen viipaloimalla sitruunat. Lisää sitten vesi pottiin ja keitä. Kun vesi kiehuu, voit laittaa hunajaa tarpeen mukaan, sekoittaa sitruuna ja vesi hyvin ja peittää uunin pohjan. Kuluttakaa aamulla heräämisen jälkeen 1 kuppi.

MITÄ KATTUJEN LEMONIEN EDUT?

Voit tarjota vartalohoitoa keitetyillä sitruunoilla, joita voit kuluttaa tyhjään vatsaan, mutta myös antaa solujen uudistua. Sitruuna, joka on erittäin tehokas maksua vastaan, on hyvä terveysongelmiin ja helpottaa laihtumiseen.

AMAZING LEMON Ruokavalion luettelo, joka antaa 10 painoa 2 viikossa

1. PÄIVÄ

1 sitruuna + 1 lasillinen juomavettä

2. PÄIVÄ

2 sitruunaa + 2 lasillista juomavettä

3. PÄIVÄ

3 sitruunaa + 3 lasillista juomavettä

4. PÄIVÄ

4 sitruunaa + 4 lasillista juomavettä

5. PÄIVÄ

5 sitruunaa + 5 lasillista juomavettä

6. PÄIVÄ

6 sitruunaa + 6 lasillista juomavettä

7. PÄIVÄ

3 sitruunamehua + 10 lasillista tavallista vettä (nautitaan päivän aikana lisäämällä 1 rkl hunajaa)

8. PÄIVÄ

6 sitruunaa + 6 lasillista juomavettä

9. PÄIVÄ

5 sitruunaa + 5 lasillista juomavettä

10. PÄIVÄ

4 sitruunaa + 4 lasillista juomavettä

11. PÄIVÄ

3 sitruunaa + 3 lasillista juomavettä

12. PÄIVÄ

2 sitruunaa + 2 lasillista juomavettä

13. PÄIVÄ

1 sitruuna + 1 lasillinen juomavettä

14. PÄIVÄ

3 sitruunamehua + 10 lasillista juomavettä (nautitaan päivän aikana lisäämällä 1 rkl hunajaa)

LIITTYVÄT UUTISETHävitä 20 kiloa kuukaudessa keitetyllä sitruuna-ruokavaliolla!

LIITTYVÄT UUTISETUpea tarina rukouksen tärkeydestä kirjailija Hayati Inancilta

LIITTYVÄT UUTISETMitkä ovat heikentäviä kaavoja? Luonnolliset parannuskeinot, jotka menettävät 5 kiloa viikossa