Miten yöpelkoisia lapsia tulisi lähestyä? Mitkä ovat yöpelon syyt?

Yksi ongelmista, joista useimmat vanhemmat kärsivät, on lastensa kokema yöpelko. "Hän pelkää nukkua yksin huoneessaan!", "Hän tulee meille joka ilta!", "Hän ei anna yövalon sammua!" lauseita sanovat usein lasten vanhemmat, jotka eivät voi nukkua yksin öisin. Mitkä ovat yöpelon syyt? Miten yöpelkoisia lapsia tulisi lähestyä? Kokeile näitä 5 lähestymistapaa.

He epäröivät mennä huoneisiinsa yöllä, pyytävät vanhempiaan jäämään luokseen, kunnes he nukahtavat, ja melkein Jokailtainen herääminen ja vanhempiensa luokse meneminen on yksi lapsuudessa usein havaittavista ongelmista. Se on yksi tärkeimmistä ongelmista, joista vanhemmat kärsivät ja joihin etsivät ratkaisuja. yöpelko lapsillaAcıbademin yliopistollisesta Atakentin sairaalasta liittyen Asiantuntija psykologi Duygu Kodak teki tärkeitä lausuntoja. Kodak tutkimusten mukaan lapset altistuvat elokuvatrailereille, mainoskampanjoille ja väkivallalle tableteissa, älypuhelimissa ja tietokonepeleissä. Kävi ilmi, että niiden sisältö vaikutti negatiivisesti tutkimuksen sisältöön ja että näillä tekijöillä oli erittäin tärkeä rooli yöpelon aiheuttamisessa. korostaa 

5 oikeaa lähestymistapaa lapsille, joilla on yöpelkoja Hän selitti mallinsa ja teki tärkeitä varoituksia ja ehdotuksia. Tässä ne 5 lähestymistapaa...

Yöpelko lapsilla

LIITTYVÄT UUTISETMitä on yökauhu vauvoilla ja lapsilla? Yöterroritaudin oireet ja hoito

"MONIT OVAT OSA NORMAALIA KEHITYSTÄ"

Monet yökauhut ovat osa normaalia kehitystä ja lapset ovat tietoisia ympäröivästä maailmasta. Asiantuntijapsykologi Duygu totesi, että se syntyi heidän tietoisuutensa olemassa olevista vaaroista ansiosta. Kodak "Itse asiassa, mikä saa hänet kuvittelemaan pelottavia kohtauksia, kuten haamuja, muukalaisia, varkaita, hirviöitä? "lapsen kognitiivinen kyky kehittyy" sanoi. Kuitenkin tutkimuksen mukaan; "lapsen normaalin kehityksen ulkopuolella" Asiantuntijapsykologi Kodak korosti, että ongelmaan viittaavat yöpelot ovat yleistyneet nopeasti viime vuosina ja digitaalisen median käytöllä on tähän suuri vaikutus, ja sanoi myös: "Tutkimus; Se paljastaa, että pelottavilla tai väkivaltaisilla elokuvien trailerilla, trailerilla ja peleillä on erittäin kielteisiä vaikutuksia lapsiin. "Koska pienet lapset eivät osaa erottaa todellisuutta ja fiktiota, he kokevat todennäköisemmin voimakasta pelkoa yöllä katsottuaan häiritseviä kuvia."

Yöpelon syyt

MITEN LÄHENTÄMÄÄN YÖPELKOJA LAPSIIN?

Joten miten meidän pitäisi lähestyä lasta, jolla on yöpelko? Asiantuntijapsykologi Duygu Kodak luettelee 5 oikeaa lähestymistapaa lapsille, joilla on yöpelkoja, seuraavasti;

1. Rajoita pääsy: Muista rajoittaa lapsesi pääsyä väkivaltaa tai kaikkea pelottavaa sisältävään mediaan puhelimien, tablettien ja tietokoneiden kautta.
   

   Kuinka lähestyä lapsia, joilla on yöpelkoja

   
   
2. Älä tutki sitä tuntia ennen nukkumaanmenoa: Tutkimukset; Se osoittaa, että digitaalisen median käyttö ennen nukkumaanmenoa voi vaikuttaa unen laatuun. Siksi taivuttele hänet lopettamaan puhelimen, tabletin ja tietokoneen käyttö vähintään 1 tunti ennen nukkumaanmenoa tekemällä iänmukaisia ​​selityksiä.
   

   Lasten yöpelon taustalla olevat syyt

   
   
3. Kuuntele heidän pelkoaan, älä aliarvioi niitä: Ymmärrä lapsesi pelot. Anna lapsellesi mahdollisuus puhua siitä, mikä häntä pelotti ennen nukkumaanmenoa. Mutta jos hän ei ole valmis puhumaan, älä pakota häntä. Älä vähättele tai pilkkaa hänen pelkoaan. Pelko, joka saattaa aikuisen silmissä tuntua naurettavalta, saattaa tuntua lapsesta hyvin todelliselta, ja lapsi, joka tuntee olevansa väärinymmärretty, tulee enemmän ahdistuneeksi.
   

   5 oikeaa lähestymistapaa lapsille, joilla on yöpelkoja

   
   LIITTYVÄT UUTISETTehokkain rukous luettavaksi pelästyneelle lapselle! Pelko rukous lapsen puolesta, joka itkee unissaan yöllä
4. Voit mennä nukkumaan: Jos hän pelkää kovasti ja luulet, että hän ei voi sietää jäämistä yksin huoneeseensa, Auttaaksesi häntä tuntemaan olonsa mukavaksi ja turvalliseksi laita hänet sänkyyn ensin yhteen, kunnes hän tottuu siihen. Voit mennä. On hyvä olla hänen sängyn vieressä, kunnes hän nukahtaa. Lelun pitäminen mukana koko yön, himmeä valo, joka ei estä nukahtamasta, ja oven jättäminen auki ennen nukkumaanmenoa voivat myös lievittää hänen pelkoaan.
   

   Kuinka lähestyä yöpelkoista lasta

   
   
5. Vakuuta hänelle, että hänen sänkynsä on turvallinen: Jos lapsesi nousee ylös ja tulee huoneeseesi yöllä, vie hänet takaisin sänkyyn ja vakuuta hänelle hänen turvallisuudestaan. Voit olla hänen kanssaan, kunnes hän nukahtaa. Älä kannusta lastasi nousemaan sängystä, on tärkeää, että hän oppii, että hänen sänkynsä on turvallinen ja mukava paikka. Lapsi, joka kokee, että hänen sängyssään on kaikki hyvin, oppii myös, että hänen huoneensa on turvallinen paikka.
   

   Lapset yöpelosta

Tietoja editorista

Hän valmistui Istanbulin Aydinin yliopiston uuden median ja viestinnän laitokselta vuonna 2022. Työskenneltyään sosiaalisen median sisällöntuottajana ja videoeditorina erilaisissa digitaalisen median toimistoissa koko opiskeluaikansa, hän aloitti verkkojournalismin vuonna 2021. Hän jatkaa uraansa Multimediaeditorina Kanal7 Media Group Yasemin.comissa.