Se saa sinut unohtamaan kaiken epäterveellisen liemen! Kuinka tehdä lisäaineeton ja terveellinen liemi?

Kanalienet, joiden tiedetään olevan haitallisia, ovat nyt historiaa. Olemme tulleet luoksesi täysin luonnollisella kanaliemireseptillä, jonka voit valmistaa 15 minuutissa. Katsotaan, miten tehdään kanaliemi, joka on lisäaineeton, vaaraton ja käytännöllinen. Tässä on resepti, joka saa sinut unohtamaan epäterveelliset liemet!

Liemet, jotka asiantuntijat korostavat varsin epäterveellisiksi niiden sisältämän aineen vuoksi, ovat nyt historiaa. Koska olemme keksineet sinulle ihanan, lisäaineeton kanaliemireseptin. Kanaliemiresepti, jonka voit valmistaa mukavasti silmiesi edessä ja joka kestää 15 minuuttia, on melko yksinkertainen. Ateriaasi maustava liemiresepti koostuu perus- ja terveellisten vihannesten, kuten valkosipulin, sipulin ja porkkanoiden, yhdistämisestä. Tehdään näitä terveellisiä liemiä, jotka maustavat ateriasi!

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISETMikä on Sirkengebin-serbetti ja miten se tehdään kotona? Etikkasherbetin edut...

Kuinka tehdä lisäaineeton ja terveellinen liemi?

BULLION RECEPTI:

MATERIAALIT

2 pientä sipulia
5-6 valkosipulinkynttä
2 purjoa
1 pala selleriä ja sen varsi
2 keskikokoista porkkanaa
1 kananrinta
1,5 tl suolaa
1 tl mustapippuria ja kurkumaa

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISETMitä haittoja pikaliemi on? Älä käytä valmiita liemeä.

Kuinka tehdä lisäaineeton ja terveellinen liemi?

VALMISTUS

Pilko vihannekset ja kana hienoksi.

Lisää pannulle öljy, sipulit, valkosipuli, purjo, selleri ja varret, sitten porkkanat ja kana ja kuullota.

Kuinka tehdä lisäaineeton ja terveellinen liemi?

Jauha paistetut tuotteet monitoimikoneessa huolellisesti.

Laita soseutetut ainekset pannulle.

Kypsennä liedellä mausteiden kanssa 10-15 minuuttia, jotta ylimääräinen vesi valuu pois.

Kuinka tehdä lisäaineeton ja terveellinen liemi?

Kaada se sitten pakasteen kestävään astiaan ja leikkaa kuutioiksi.

Voit nyt syödä 4 tuntia pakastimessa olleet lihaliemi.

Nauti ateriastasi...

Tietoja editorista

Hän valmistui Üsküdarin yliopiston uuden median ja journalismin osastolta vuonna 2022. Työskenneltyään valokuvauksen ja sosiaalisen median parissa koko koulutuksensa ajan hän aloitti verkkojournalismin. Hän jatkaa uraansa toimittajana Yasemin.comissa, Channel 7 Media Groupin verkkosivustolla.