Kuinka tehdä kikherneraviolia? Et voi saada tarpeeksesi tästä mantista! Väärä kikherneravioli-resepti

Jos etsit käytännöllistä, herkullista ja terveellistä mantireseptiä, "Chickpea manti" on täydellinen sinulle. Et voi saada tarpeeksesi väärästä kikherneraviolireseptistä, joka on nopea ja tyydyttävä resepti. Katsotaan kuinka tehdään kikherneraviolit yhdessä.

Etsitkö tyydyttävää, terveellistä ja dieettiä? "kikherneravioli-resepti" vain sinulle. Vääriä kikherneraviolia, joka on nopean ja vaivattoman valmistuksensa ansiosta keittiössä välttämätön ruokalaji, suositaan usein myös sen terveellisyyden vuoksi. Kikherneraviolit, joilla on monia etuja painonhallinnasta insuliinitason ylläpitämiseen, mukautuvat myös makuusi. Jos etsit virkistävää ja tyydyttävää makua, jonka maustat erilaisilla mausteilla valmistusvaiheessa, kannattaa kokeilla kikherneraviolia!

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISETKuinka tehdä kanaa oliiveilla? Algerian kuuluisa oliivikanaruokaresepti!

Kikherneväären manti-resepti

KANKIPANIKANIREEPTI:

MATERIAALIT

2 kuppia keitettyjä kikherneitä
100 grammaa jauhelihaa

1 kulho siivilöityä jogurttia
1 valkosipulinkynsi
1 tl jauhettua punaista paprikaa
1 tl kuivattua minttua
1 rkl voita

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISETKuinka tehdä marokkolaistyylinen couscous? Alkuperäinen marokkolainen couscous-resepti

VALMISTUS

Laita keitetyt kikherneet pannulle ja paahda ne.

Toisaalta lisää valkosipulia ja suolaa kreikkalaiseen jogurttiin.

Ota jauheliha pannulle ja paista se.

Lisää valmistamasi siivilöity jogurtti kulhoon.

Voit lisätä kikherneisiin mitä tahansa mausteita.

Lisää kikherneet siivilöidyn jogurtin joukkoon.

Lisää sitten jauheliha.

Nauti ateriastasi...

Betül FiratYasemin.com - Toimittaja

Tietoja editorista