Hän laihtui 700 ihmisellä 6 kuukaudessa kulttuuridieetillä!

Sena Nur Bubani, Bağcılarin kunnassa työskentelevä ravitsemusterapeutti, auttaa asiakkaitaan laihtumaan syömällä mitä haluavat vähentämättä aterioitaan tai pysymättä nälkäisinä ohjelmalla, jota hän kutsuu "Kulttuuriruokavalioksi". Kulttuuriruokavaliota noudattaville valmistellaan ohjelmaa, jossa on oman alueensa ruokailutottumuksiin sopivia ruokia. Tässä on mitä sinun tulee tietää kulttuurisesta ruokavaliosta...

Bağcılarin kunta otti sen käyttöön vuonna 2011. Nainen ja Perhekulttuuri- ja taidekeskus jatkaa 35 kurssia 24 päätoimialalla. Ravitsemusterapeutti on yksi laitoksen suosituimmista paikoista, jossa järjestetään erisisältöisiä kursseja ruoanlaitosta tekstiileihin ja meikkiin. Ravitsemusterapeutti Sena Nur Bubani, joka on työskennellyt Bağcılarin kunnassa 6 kuukautta, yrittää laihduttaa häntä hakevien naisten painoa.

Hän laihtui 700 ihmisellä 6 kuukaudessa kulttuuridieetillä!

SAMAA OHJELMAA EI VOI SOVELTAA DOĞULUUN JA KARADENİZLİiin

Todetaan, että väärä ravitsemus, alhainen fyysinen aktiivisuus ja krooniset sairaudet aiheuttavat painonnousua. Bubani kertoo soveltavansa Kulttuuriruokavalio-ohjelmaa, joka auttaa asiakkaitaan tulemaan terveiksi ja laihtumaan lyhyessä ajassa. sanoo. Bubani totesi, että hän on luonut erityisen siteen asiakkaisiinsa, ja sanoi kulttuuriruokavaliosta seuraavaa:

Hän laihtui 700 ihmisellä 6 kuukaudessa kulttuuridieetillä!

– Asiakkaamme, jotka tulevat tänne, ovat väsyneitä omaan ruokavalioonsa, vähäkaloreihinsa ja nälkäisyyteen. Tässä vaiheessa lähestymme heitä ymmärtäväisesti ja vilpittömästi. Tapaamme asiakkaitamme heidän tullessaan tänne. Suunnittelemme ohjelman ihmisten kulttuurisen aseman ja ruokailutottumusten mukaan. Koska jos annamme Mustanmeren alueen ruokailutottumukset itämaiselle ihmiselle, siitä ei ole hänelle hyötyä, koska se ei ole kestävä ruokavalio. Tästä syystä on erittäin tärkeää, että opimme kyseisen henkilön kulttuurista ja annamme hänelle heidän valmistamaansa ja syömäänsä ruokaan sopivan ruokavalion. Tämä varmistaa myös ruokavalion jatkuvuuden. Teemme mieluummin listan ruokia, jotka sopivat itäiselle alueelle itämaisille ihmisille sekä Mustanmeren, Egeanmeren ja Keski-Anatolian alueille. Tarjoamme 4-5 kiloa rasvakudoksen menetystä kuukaudessa. "Tavoittimme 700 ihmistä kuudessa kuukaudessa ja auttoimme heitä laihtumaan ja saavuttamaan ihannepainonsa."

Hän laihtui 700 ihmisellä 6 kuukaudessa kulttuuridieetillä!

"PUHDUN 11 PUNA 4 KUUKAUDESSA"

Kübra Nur Karaarslan on yksi niistä, jotka jättivät ravitsemusterapeutin onnellisena. Karaarslan kertoi käyneensä ravitsemusterapeutilla 4 kuukautta ja selitti kokemaansa muutosta seuraavasti:Painoin 77 kiloa ja minulla oli kova kipu, koska minulla oli tyrä. Tultuani tänne tunsin muutoksen itsessäni joka päivä. Syömällä mitä halusin olematta nälkä, laihduin 11 kiloa ja itseluottamukseni kasvoi. Haluan myös kiittää Bağcılarin pormestaria Abdullah Özdemiriä siitä, että hän tarjosi meille tämän laitoksen palvelut, erityisesti ravitsemusterapeutin palvelut.

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISET

Laihduttaako porkkana sinua? Kuinka monta kaloria porkkanamehussa on? Porkkanamehuresepti, joka sulattaa vatsarasvan

Gulsah KerimogluYasemin.com - päätoimittaja

Tietoja editorista