Menetelmä laihtua syömällä jujubea! Mitä jujube on? Tekeekö siitä teetä painonpudotukseen? Jujube-etikan edut

Jujube-hedelmä, joka on upea energianlähde, josta kuulemme myös "kuolemattomuuden hedelmänä", on erittäin hyödyllinen kaikilla alueilla päästä varpaisiin! Tiesitkö syksyllä kypsyvien jujube-hedelmien laihduttamisen salaisuuden? Kuinka tehdä Jujube-teetä, joka nopeuttaa aineenvaihduntaa? Mikä on jujube-hedelmä, mitä hyötyä jujubesta on? Mihin jujubeetikkaa käytetään? Jujube-hedelmien yllättävät edut ruokavaliossa...

Päivämäärä Cehriceae-suvusta nykypäivään Jujube Hedelmässä puussa on piikkimainen oksa, joka voi normaalisti nousta 4-5 metrin korkeuteen. Syksyllä kypsymään alkava jujube-hedelmä kiinnittää huomion ulkonäöltään samankaltaisella oleasterin kanssa. Jujube-hedelmän ansiosta, joka on sekä terveellistä että auttaa laihduttamaan, voit syödä terveellisesti harmittomasti ja luonnollisesti. Jujube, ohutkuorinen hedelmä, on yksi Kiinan eniten kulutetuista hedelmistä. Jujube, jolla on erittäin alhainen kaloriarvo ruokavalioVoit lisätä sen ravintoluetteloosi ja saada hyvän ulkonäön. Runsaasti A- ja C-vitamiinia sisältävä jujube ei ainoastaan ​​vahvista heikkoa immuunijärjestelmää, vaan sitä voidaan myös lisätä ruokavalioon.

Urheilu Se tarjoaa myös positiivisia vaikutuksia niille, jotka sitä tekevät. Joten kuinka syödä jujube-hedelmiä ruokavaliolla? Kuinka tehdä sekoitettu hedelmäjujube teetä? Mitä hyötyä jujube-hedelmistä on?

Jujube-dieetti! MITEN Jujube laihtuu? MIKÄ HUNNAP ON, SEN EDUT...

Voiko jujubea syödä dieetillä?

Energiaa varastoiva jujube-hedelmä saattaa näyttää ulkonäöltään pieneltä, mutta hyötyjensa kannalta se on melko suuri. Jujube-hedelmä, joka ei aiheuta ruoansulatusongelmia, auttaa täyttämään vitamiinien, kalsiumin, magnesiumin ja fosforin tarpeen kypsänä syödessään.

Jujubea, jota kuluttavat erityisesti säännöllisesti laihduttaakseen urheilevat ihmiset, syödään myös treenin jälkeen menetettyjen energian palauttamiseksi. Sen hyödyt keholle ovat lukemattomia ja se on ihmelääke niille, jotka kärsivät ummetuksesta!

Jujube, antioksidanttien kannalta arvokas ruoka, tulee parannuskeinoa erilaisiin sairauksiin maksaongelmista syöpään. Jujube-hedelmiä, joita löydät vihannesliikkeistä, markkinoilta tai yrttikaupoista, on erittäin helppo kuluttaa! Voit nauttia sen raakana pureskelemalla sitä käteen, hillona, ​​aamiaiseksi tai teen muodossa.

KUINKA PALJON KALORIA JUJUUUA ON? MITEN laihduttaa Jujube-teen avulla?

Kuinka monta kaloria jujubessa on? jujube teetä

1 annos eli 4 jujube hedelmää vastaa kalorissa mitattuna 47. Hedelmää suosittelevat kuuluisat asiantuntijat, kuten Ender Saraç. Voit helpottaa painonpudotusta valmistamalla jujube-teetä kuivaamalla jujube-hedelmiä. Keittää jujube teetä kotona...

MATERIAALIT: 1 kilo jujubea, kanelitanko, 1 sitruuna, 1 viipaloitu päärynä, puoli teelusikallista tuoretta inkivääriä.

VALMISTUS: Kun olet keittänyt kolme litraa vettä kattilassa, lisää inkivääri. Lisää sitten päärynä- ja kanelikuoret. Kun olet lisännyt sitruunan ja jujuben, anna sen kiehua miedolla lämmöllä 3 tuntia. Siivilöi seos hyvin, jäähdytä hieman ja laita lasipulloon. Jos et halua käsitellä sitä tällä tavalla, voit nauttia jujube-teetä myös valmiissa muodossaan.

JUMP-TEEREPTI (VIDEO):

MITEN TEHDÄT Jujube-etikkaa? Jujube-etikan EDUT

Jujube-etikan edut

Voit tukea ruokavaliotasi Jujube-etikalla, joka nopeuttaa aineenvaihduntaa. Myös jujubeetikkaa kannattaa harkita niiden ruokavaliohoitojen joukossa, joita ei kannata käyttää ilman lääkärin lupaa. Tässä on Jujube-etikkaresepti, joka nopeuttaa aineenvaihduntaa...

MITEN TEHDÄT Jujube-etikkaa? TUORE JUMP ETIKKAREsepti KOTONA

tuore jujubeetikka resepti

MATERIAALIT:

500 grammaa tuoretta jujubea
2 litraa vettä
1 teelasillinen etikkaa
1 tl luonnollista suolaa

VALMISTELU:

Kun jujube-hedelmät on murskattu hyvin, laita ne lasipurkkiin. Lisää etikka, vesi ja suola ja sekoita puulusikalla. Jatka sekoittamista säännöllisesti joka päivä. Tässä etikkasi on valmis!