Mitä sairauksia A-vitamiinin puutos aiheuttaa lapsilla, miten se voidaan ymmärtää?

Lasten on myös saatava vitamiineja, joita aikuiset tarvitsevat ja joita tulisi ottaa eri yksiköissä. Osa vitamiineista tuottaa elimistössä itse, mutta osa saadaan ulkopuolisella tuella. Asiantuntijat keskittyivät A-vitamiinin puutteen aiheuttamiin sairauksiin, mikä on yksi niistä vitamiineista, joita tulisi ottaa. Joten mitä sairauksia A-vitamiinin puutos aiheuttaa lapsille?

Kohdusta lapsenkkään lapsiVitamiineilla, joiden pitäisi olla jokaisen elimistössä lapsuuteen ja aikuisuuteen asti, on omat tehtävänsä. Yhden niistä puute voi vaikuttaa negatiivisesti ihmisen terveyteen aiheuttamalla erilaisia ​​reaktioita. Siksi osa vitamiineista, joita ihmisen pitäisi saada, saadaan kehon omasta tuotannosta, kun taas toiset liittyvät siihen, mitä henkilö syö ja juo. Vitamiinilisän säännöllistymisellä lapsuudesta lähtien se varmistaa, että immuunijärjestelmä on vahva ja aikuisten jakso on varsin mukava ja tuottava. Asiantuntijat erityisesti vitamiinien suhteen, joita lasten tulisi ottaa A-vitamiini seisoi sen päällä. Tämä

uutisetArtikkelissamme kirjoitimme lasten A-vitamiinin puutteen aiheuttamista sairauksista. Tässä ovat lasten A-vitamiinin puutteen aiheuttamat sairaudet:

A-vitamiinin puutos voi aiheuttaa näön heikkenemistä lapsilla.

LIITTYVÄT UUTISETMikä aiheuttaa silmämuutoksia vauvoilla, miten se menee ohi? Meneekö ristisilmä vauvoilla ohi itsestään?

MITÄ SAIREITA LAPSET AIHEUTTAA VITAMIININ PUUTTOSTA?

Asiantuntijat sanovat, että immuunijärjestelmä vahvistuu terveellisen ja säännöllisen ruokavalion ansiosta. Hän totesi, että todennäköisyys sairastua flunssaan ja muihin tartuntatauteihin pieneni. Tässä vaiheessa silmien terveyteen kiinnittäneet asiantuntijat korostivat A-vitamiinin kulutuksen elintärkeää merkitystä erityisesti lapsille. Asiantuntijat, jotka arvioivat tutkimusten tuloksia ja tiedottivat yleisölle tähän suuntaan, totesivat, että tämä johtuu A-vitamiinin puutteesta. Joka vuosi 250–500 tuhatta lasta on sokeita ja näön menettäneet lapset kuolevat vuoden sisällä. selitti.

A-vitamiinin puutteen negatiiviset vaikutukset lapsiin

Asiantuntijat listasivat joitain sairauksia ja muita negatiivisia tiloja, joita esiintyy, kun A-vitamiini ei ole tarpeeksi elimistössä, seuraavasti:

• Näköhäiriöt, hiusten ja kynsien heikkous, kuiva iho, heikentynyt vastustuskyky, haavaumat huulilla, kielen punoitus, veren määrän väheneminen, infektio, silmä kyynelten tuotannon vähenemisen vuoksi kuivuus.

Mitkä ruoat sisältävät runsaasti A-vitamiinia?

A-VITAMIINIRUOKAT

Asiantuntijat totesivat, että A-vitamiinin tarve voidaan kattaa hedelmistä ja vihanneksista, ja listasivat vitamiinia sisältävät ruoat seuraavasti:

• Jogurtti, kalaöljy, maito, juusto, persilja, pinaatti, linssit, purjo, kananmuna, paprika, vesimeloni, melonit, kesäkurpitsa, mangoldi, porkkanat, herneet, perunat, parsakaali.