Mikä on uniapnea? Mitkä ovat uniapnean oireet? uniapnea voi johtaa kuolemaan

Uniapnea on mahdollisesti vakava unihäiriö, jossa hengitys alkaa toistuvasti. Ne, jotka alkavat herätä unen aikana hengenahdistukseen, ovat äskettäin tehneet hakukoneessa "Mikä on uniapnea?" alkoi tutkia kysymystä. Joten mikä on uniapnea? Mitkä ovat uniapnean oireet?

obstruktiivinenUniapnea, Se on yleisin uneen liittyvä hengityshäiriö. Sitä kutsutaan äkillisen heräämisen tilaksi, jossa halutaan hengittää uudestaan ​​​​ja uudestaan ​​unen aikana. Vaikka uniapneatyyppejä on useita, se on tavattu usein viime aikoina. "estävä" Toisin sanoen uniapnea ilmenee, kun kurkun lihakset rentoutuvat ajoittain ja tukkivat hengitystiet. Yksi sen näkyvimmistä piirteistä on kuorsaus. 10-20 sekuntia kestävä uniapnea esiintyy todennäköisesti yli 5-100 kertaa. Unen häiriintyminen ei ainoastaan ​​heikennä ihmisen elämänlaatua, vaan myös saa hänet tuntemaan olonsa hitaaksi koko päivän. Viime aikoina usein etsitty "obstruktiivinen uniapnea" (OSA) on alkanut tutkia kansalaisia. Joten mikä on uniapnea? Mitkä ovat uniapnean oireet?

Mitkä ovat uniapnean oireet?

MIKÄ ON SLEEP APNES?

Uniapnea on osittaista hengityksen pysähtymistä, joka johtuu hengitysteiden kapenemisesta unen aikana. Uniapnea, yksi yleisimmistä unihäiriöistä viime aikoina, herättää ihmiset muutamassa sekunnissa tukehtumisen tunteeseen. Tässä prosessissa aivojen hengitystoiminnot menettivät toimintansa. uutiset Se aktivoi kehon antamaan. Veren happitason laskun myötä nukkuja herää nopeasti unestaan.

Mikä on uniapnea

MITÄ OIREET Uni-APNEASTA OVAT?

Useita uniapneatyyppejä voi olla vaikea määrittää, minkä tyyppistä uniapneaa sinulla on. Obstruktiivisen ja sentraalisen uniapnean yleisimmät näkyvät merkit ja oireet ovat seuraavat:

• Kova kuorsaus unen aikana, yksi yleisimmistä oireista
• Hengitystila unen aikana
• Suun kuivumisen tunne herääessäsi
• Aamupäänsärkyä
• Ärtyneisyyden kokeminen päivän aikana
• Toistuva uneliaisuus päivällä
• Tila, jossa heräät nopeasti unesta tilanteiden seurauksena, joissa hengitys lakkaa unen aikana
• väsynyt ja hidas olo päivän aikana
• Keskittymisvaikeuksia

Kuinka tunnistaa uniapnea

MITÄ uni-APNEN HOITO ON?

Yksi obstruktiivisen uniapnean tärkeimmistä ehdoista on oikea diagnoosi hoitoa varten. Hoitomenetelmä vaihtelee henkilön apnean syvyyden, hengitysteiden kunnon ja kokeman apnean tyypin mukaan. hoitoon "CPAP" Ns. ilmakone on yksi näistä menetelmistä. Tämän potilaaseen kiinnitetyn laitteen ansiosta potilaan hengitysteiden sulkeutuminen estyy. Näin potilaalla on laadukkaampi uniprosessi. Lisäksi asiantuntijat suosittelevat toista hoitomenetelmää muuttaakseen uniapneaa sairastavan elämäntapaa.

Mitä uniapnean hoidot ovat?

Ihmisten, joilla on kuorsaus ja uniapnea, tulee lopettaa tupakointi ja alkoholi, kontrolloida painoaan, Urheilu Hoitomenetelmiä, kuten raskaiden aterioiden välttämistä ennen nukkumaanmenoa ja nukkumista kyljessä, suositellaan.

kuinka päästä eroon uniapneasta

MILLOIN MINKÄÄN, jolla on uniapnea, TULISI KÄYTTÄÄ LÄÄKÄRIIN?

Uniapnea voi koskea kaikkia 7-70-vuotiaita. Jos sinulla on tiettyjä oireita, jotka viittaavat uniapneaan, se voi viitata mahdollisesti vakavaan ongelmaan. Kuorsaus, yleisin oire, ei osoita, että sinulla on uniapnea. Jos sinulla on edelleen muita ilmeisiä oireita, ota heti yhteyttä lääkäriin voi auttaa estämään sydänongelmia ja muita komplikaatioita.

Mistä tiedämme, onko meillä uniapnea?