Asiantuntijat selittivät: Sininen väri laukaisee aivojen terveyden!

Väittämän mukaan värejä, jotka lisäävät elämäämme merkitystä, ajan viettämisellä "sinisissä" paikoissa, kuten merellä ja taivaalla, on tärkeitä vaikutuksia aivojen terveyteen. Sininen väri on tärkeä elinikäinen investointi aivoterveyden puhdistamiseen ja rentoutumiseen.

Henkilö psykologiaVärit ovat välttämätön osa jokapäiväistä elämäämme. Jos ajattelemme, että jokaisella värillä on merkitys, voimme toimia sen mukaisesti valinnoissamme. Erityisesti symboloi rauhaa ja tyyneyttä sininen väriSe on yksi aivojen suosituimmista väreistä. Tutkimusten mukaan sinisen väriset ympäristöt, joita näemme taivaalla, merellä ja monissa osissa luontoa, kokevat aivoissa rauhoittavampia. Sininen väri, joka näyttää hidastavan pulssia ja hengitystä, vähentävän hikoilua ja alentavan verenpainetta, voi itse asiassa olla ratkaisu moniin sairauksiin.

sinisen värin paikka psykologiassa

Valon värityyppien tuottama energia vaikuttaa kehomme toimintoihin, mieleemme ja tunteisiimme. Vaikka tiedetään, että pääelin, joka suorittaa näköprosessin, on silmä, tutkimukset ovat osoittaneet, että aivot hoitavat näkötoiminnan eri solujen kautta. Seitsemän miljoonan kartiomaisen ja 100 miljoonan lieriömäisen solun läsnäolo silmissämme paljasti, että ihmisillä on sekä fysiologisia että psykologisia vaikutuksia väreihin.

siniset paikat laukaisevat aivojen terveyttä

ONNELISUUDEN LÄHDE KÄYÄÄ SINISTEN ALUEIDEN KAUTTA

Uusi tutkimus Valeria Vitale Sapienza-yliopistosta Roomassa ja hänen joukkuetoverinsa ehdottivat. Tutkimuksen tuloksenaUseammin aikuiset, jotka ilmoittivat olevansa iloisia, olivat kuin valtameri, joki, joki, meri ja puro lapsena.sinisissä paikoissa" Kävi ilmi, että hän vietti enemmän aikaa On todettu, että ryhmä on paljastanut tämänsuuntaisia ​​havaintoja aiemmissa tutkimuksissaan ja että sinisillä paikoilla on suuri merkitys mielenterveyden kannalta.

vihertilat

Mainitut efektit "vihertilat" Se antoi myös kelvollisia tuloksia metsien ja kasvien peittämissä paikoissa, jotka tunnetaan nimellä Hän totesi, että lapsuudessa viettäminen sinisillä alueilla antaa mahdollisuuden vierailla viheralueilla enemmän tulevassa elämässään.

MITEN TUTKIMUS TEITTI?

Tutkimus tehtiin keräämällä tietoa useista maista. "Sinisellä alueella viettämisen ja ihmisten terveyden välinen suhde" keskittynyt BlueHealth International Survey (T. MaviHealth International Survey) dataa käytettiin. Kyselyyn osallistuneilta kysyttiin monia menneisyyttä koskevia kysymyksiä, kuten lapsuusmuistoja, joita he asuivat sinisellä alueella 16-vuotiaaksi asti sekä kuinka usein ja kuinka kauan he viipyivät.

sininen ja vihreä

Heidän emotionaalista ja psykologista tilaansa kahden viimeisen viikon aikana, jotka liittyvät heidän nykyiseen elämäänsä, analysoitiin. Kysyttiin kuinka usein viher- tai sinisillä alueilla vierailtiin ja kuinka kauan ne viipyivät viimeisen 4 viikon aikana. Tutkimuksen tulokset"Journal of Environmental Psychology" julkaistiin lehdessä.