Kuinka tehdä naurismehua, jolla on lukemattomia terveyshyötyjä?

Nauris, joka on erottamaton osa turkkilaista ruokaa, on lukematon määrä oikein kulutettuna. Nauris kuuluu vihannesten luokkaan ja muuttuu suolaiseksi, kun siitä valmistetaan juomaa. Naurismehu, joka sisältää runsaasti antioksidantteja, on myös erittäin voimakas probiootti. Maun lisäksi terveydellisten hyötyjensä vuoksi suositeltu naurismehu on usein kebabin kanssa juotava juoma. Nauriin valmistus kotona:

Ihmiset ovat löytäneet erilaisia ​​reseptejä, joilla voi hyötyä laajan kasvillisuuden maassamme kasvatetuista vihanneksista. Kasviksista ruokaa tehdessään jotkut heistä valmistivat juomia hyötyäkseen enemmän vihannesten vitamiineista. He tekivät mehua myös ristikukkaisten heimoon kuuluvista nauriista. Nauriin, jonka kotimaa on Adana, rekisteröintitodistus saatiin Adanan kauppakamarin aloitteesta. Naurismehu, joka on maantieteellinen merkintä, on myös erittäin maukasta. Se on yksi turkkilaisen keittiön suolaisista juomista, jota suositaan usein kebabin rinnalla. Juoman resepti, joka voi olla mausteinen tai ei-mausteinen, ja sen valmistuksen aikana on tehtävä pieniä yksityiskohtia.

uutisetolemme asettaneet meihin. Löydät alta naurismehun, joka on yksi terveellisimmistä juomista, valmistuksen ainesosineen. Miten naurismehu valmistetaan? Mihin meidän tulee kiinnittää huomiota naurismehua valmistettaessa?

NAURIS:

MATERIAALIT

1 pää valkosipulia (pienennettävä ja kuorittava)
2 keskikokoista nauris retiisit (silputtuna)
1 kg purppuraporkkanoita (saavutettu kuin kynä)
2 ruokalusikallista kivisuolaa
2 ruokalusikallista sitruunamehua

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISETKuinka tehdä sipulikebab tarjottimelle?

HIIVAN AINEOSAT:

10 lasillista keitettyä ja jäähdytettyä vettä
3-4 viipaletta hapanleipää

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISETMitä hyötyä nauriimehusta on? Jos puristat sitruunan naurismehuun ja juot sen...

VALMISTUS

Valmista hiiva kaada vesi suureen 2 litran purkkiin lasipurkkiin ja lisää leivät.

Aseta leivän päälle paino ja peitä se juustokankaalla, jotta se ei kellu. Anna seistä 2 päivää.

Suodata 2 päivää odottanut hiiva ja erota se leivästä.

Laita isompaan, mieluiten 3 litran, purkkiin valkosipuli, nauriit ja porkkanat järjestykseen.

Säädä makua lisäämällä suolaa aiemmin valmistamaasi hiivaan ja lisää sitten sitruunamehu.

Kaada kasvisten joukkoon, mutta varo, että kasvikset jäävät veden pohjalle.

Kun suu on suljettu tiukasti, jätä se 20 päiväksi viileään ja pimeään ympäristöön.

20 päivän kuluttua voit kuluttaa hienon siivilän läpi laskemaasi vettä. Vaihtoehtoisesti voit syödä myös porkkanoita.