Mikä on flunssa? Mikä yrttitee sopii vilustumiseen?

Nuhakuume määritellään virusinfektioksi, joka esiintyy vasemman yläkulman polulla. Äkillisen sään muutoksen vuoksi lämpötilan lasku houkuttelee myös vilustumista. Yrttiteet, joita käytetään usein vilustumiseen, ovat hyviä vilustumissairauksiin.

Syyskuun tullessa aloimme jättää hyvästit kesäkaudelle. Syksyn tuomat äkilliset säämuutokset lisäsivät myös virustartuntaa. flunssaInfektiot, jotka johtavat sairauksiin, kuten vatsakipu, vaikea ripuli, poskiontelotulehdus ja nielutulehdus, yleistyivät.

Ilman lämpötilan laskun myötä sisätiloissa oleminen ja suljetun ympäristön valitseminen aiheuttavat taudista väistämättömän tilanteen. Tästä syystä monet ihmiset joutuvat sairaalaan. Joten mikä yrttitee on hyvä vilustumiseen?

INGKERI-, HUNAJA- JA SITRUNA SEKOS

• Nestemäistä hunajaa
• 1 pala tuoretta inkivääriä
• 1 sitruuna 

Erottele 1 pala tuoretta inkivääriä sen kuoresta, leikkaa se ohueksi ja laita purkkiin.

Viipaloi sitruuna ja lisää se samaan purkkiin.

Lisää lopuksi hunajaa niin, että inkivääri ja sitruuna peittyvät.

Sulje purkki ja anna olla jääkaapissa 6 tuntia, jos sinulla on aikaa, voit jättää sen 2 päivään saadaksesi täyden koostumuksen.

Inkiväärihunaja-sitruunaseoksen voi nauttia myös kuuman veden kanssa, mutta vesi ei saa olla liian kuumaa.

Kulutustyyppi:

Voit nauttia inkiväärihunaja-sitruunaseosta ruokalusikallisena joka aamu ja ilta täynnä vatsaa. Lapsilla tämän suhteen tulisi olla jälkiruokalusikan muodossa. Päivittäistä käyttöä ei pidä liioitella. Vaikutukset alkavat näkyä 2 päivän kuluessa.

HUOMIO: On suositeltavaa, että raskaana olevat ja synnytyksen jälkeiset ihmiset, jotka käyttävät lääkkeitä tai joilla on allerginen rakenne, neuvottelevat asiantuntijan kanssa ennen tämän seoksen nauttimista.

VALKOSIPULKUOTO

• 1-2 valkosipulinkynttä
• 2-3 ruokalusikallista sitruunamehua
• 1 lasillinen vettä

Kulutustyyppi:

Kuoritun valkosipulin murskaamisen jälkeen odotamme sen joutuvan kosketuksiin ilman kanssa nurkassa 25-30 minuuttia. Sitten laitamme sen kattilaan kiehumaan. Laitoimme säilytetyn valkosipulin veteen ja odotamme, että se kiehuu miedolla lämmöllä. Otetaan kiehumaan alkava vesi ja sen jäähtymisen jälkeen laitetaan lasiin 2-3 ruokalusikallista sitruunamehua. Lisäämme lämpenemään jättämämme valkosipulimehun laitetun sitruunamehun päälle. Voit nauttia seoksen joka aamu vähintään puoli tuntia ruokailun jälkeen.

HUOMIO: Matala verenpaineen, verenohennuslääkkeitä ja verenpainelääkitystä käyttävien tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen näiden hoitojen käyttöä. Jos tunnet polttavaa tai kipua vatsassasi hoitoa käytettäessä, voit lopettaa käytön.

Tiedot: Valkosipuli on luonnollinen ruoka, joka lievittää tehokkaasti vilustumista ja auttaa paranemisprosessissa.

MINTTUTEE

Voit ostaa sen mintunlehtien muodossa yrttikaupoissa tai teepussien muodossa toreilta.

• Valmistaaksesi minttuteetä lisäät teepusseja tai mintunlehtiä teekannuun 6-8 lasillisella kuumaa vettä ja odotat 4 tai 6 minuuttia.
• Voit halutessasi lisätä sitruunaa tai hieman hunajaa makeuttamiseen.

Tiedot: Sen nauttiminen kahdesti päivässä on hyödyllistä keholle.

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISET

Mikä on pähkinämehudieetti, jolla laihdut kilon päivässä? Kuinka tehdä pähkinäruokavalio? Painonpudotus saksanpähkinöillä