Mitä syödä toisin aamiaiseksi? Terveellinen ja käytännöllinen aamiaisvaihtoehto!

Yksi päivän nautinnollisimmista aterioista, aamiainen on meille kaikille välttämätön. Jos olet kyllästynyt syömään samoja asioita joka päivä ja haluat kokeilla erilaisia ​​makuja, kannattaa tutustua terveellisiin ja käytännöllisiin aamiaisvaihtoehtoihin, joita olemme valmistaneet sinulle. Tässä terveellinen ja käytännöllinen aamiaisvaihtoehto aamiaiseksi!

Jos haluat saada herkullisen ja käytännöllisen alun aamulle, olet oikeassa paikassa! Aamiainen, päivän ensimmäinen ateria, on meille kaikille korvaamaton hetki. Aamiaispöydät, joissa on monenlaisia ​​makeista suolaisiin, voileipistä pannukakkuihin, ovat niitä aterioita, joita ei pidä jättää väliin. Aamiaisidea, jonka aiomme antaa sinulle, voi auttaa sinua aloittamaan aamusi nopeasti. Olemme listanneet suosikki aamiaisideamme joka tilanteeseen. Jos olet yksi niistä, jotka ajattelevat, mitä tehdä toisin aamiaiseksi, antamamme käytännön reseptit ja vinkit ovat juuri sinua varten. Jatketaan herkullisiin resepteihimme, jotka saavat sinut hyvälle tuulelle sängystä noustessa ja auttavat sinua aloittamaan päivän hyvässä kunnossa.

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISETRuoat aamiaiseksi

Kaurapannukakut banaanin kanssa;

MATERIAALIT

1 kypsä banaani
½ kuppia maitoa
1 muna
1 tl kaurajauhoa
2 ruokalusikallista oliiviöljyä
1 paketti leivinjauhetta
1 pakkaus vaniljaa

Kaurapuuro-banaanipannukakkuresepti

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISETKuinka tehdä munakokkelia? Resepti haudutettuun kananmunaan namia kastikkeella aamiaiseksi

VALMISTUS

Muussaa ensin banaani haarukalla.
Vatkaa sitten munat hyvin. Lisää sitten maito, muussattu banaani ja oliiviöljy ja sekoita.
Lisää lopuksi kaurajauhot, leivinjauhe ja vanilliini ja sekoita hyvin.
Kuumenna pannukakkupannu hyvin. Kaada 1 ruokalusikallinen seosta kuumalle pannulle ja odota, kunnes pannun puoli on kypsä.
Kun näet, että pannukakku on silmästä silmään, käännä se ympäri ja paista toinen puoli.
Viimeistele koko seos ja tarjoile viipaloidun banaanin ja hunajan kanssa.

MUNASALAATTIVOILIVIPÄRESEPTI;

Materiaalit

2 viipaletta ruisleipää
2 keitettyä munaa
1,5 ruokalusikallista jogurttia
1 makea tuorejuusto
1 ripaus suolaa
1 hyppysellinen sinapinsiemenjauhetta, jauhettua punapippuria ja mustapippuria
2-3 oksaa tilliä
2 salaattia
1 varsi kevätsipulia

Muna-salaattivoileipä

VALMISTUS

Hienonna kevätsipuli ja tilli hienoksi.
Hienonna keitetty muna hienoksi.
Sekoita mausteet, jogurtti, tuorejuusto, suola, tilli ja kevätsipuli hyvin.
Aseta sitten salaatti leipäviipaleelle ja levitä valmistamaasi munaseosta leivän päälle.
Aseta toinen salaatti sen päälle ja sulje leipä.

HUOMAA: Sen sisältämä sinappijauhe on erittäin hyödyllinen rasvanpolttoon. Rikastimme voileivän runsaasti proteiinia sisältävillä elintarvikkeilla, kuten kananmunalla, jogurtilla ja juustolla. Siksi sillä on pitkäkestoinen vaikutus.

MAITOMUNA PAISTETTU LEIPÄREEPTI;

MATERIAALIT
5-6 vanhentunutta paahtoleipää
2 munaa
Hieman alle 1 lasillinen maitoa
suola
nestemäistä öljyä

Paahtoleipä

VALMISTUS:

Leikkaa neliömäinen leipä kolmioksi.
Vatkaa erillisessä kulhossa munat, maito ja suola.
Kastetaan leivät valmiiseen seokseen ja kypsennetään kuumassa öljyssä molemmin puolin.

Huomautus: Jos kypsennät munamaitoon kastetun leivän kuumassa öljyssä, se imee vähemmän öljyä.

Nauti ateriastasi...