Kuinka lähestyä maanjäristyksen kokenutta henkilöä? Asiantuntija varoitti: Mitä ei saa asentaa maanjäristyksen uhreille...

Kliininen psykologi Aykut Koçak, joka varoitti kuinka lähestyä maanjäristyksen kokeneita ihmisiä, korosti, että maanjäristyksen kokenneita ihmisiä tulee kohdella huolellisesti. Hän mainitsi, että lasten ja aikuisten reaktiot antavat normaalit reaktiot epänormaaliin tapahtumaan. Joten mitä lauseita ei pitäisi käyttää maanjäristyksen uhreille? Kuinka lähestyä maanjäristyksen kokeneita ihmisiä?

Kahramanmaraşin ankaran maanjäristyksen jälkeen maanjäristyksen kokeneet ihmiset kohtasivat monia fyysisiä ja henkisiä terveysongelmia. Epidemiat, oireyhtymät ja psyykkiset häiriöt vaikuttivat maanjäristyksen uhreihin. Tässä prosessissa tehtiin monia ehdotuksia maanjäristyksen kokeneiden ihmisten kohtelemisesta. exp. Kliininen psykologi Aykut Koçak korosti, että on tärkeää olla varovainen lähestyttäessä maanjäristyksen uhreja. "Ei pidä työntää ihmisiä, jotka eivät halua apua, ja voit yrittää olla heidän käytettävissään vain silloin, kun he tarvitsevat tukea." sanoi.

Kuinka käyttäytyä Kahramanmaraş-keskeisen maanjäristyksen jälkeen

"ÄLÄ TEE epärealistista KONSOLIA"

Psykologi Aykut Koçak korosti, että maanjäristyksen kokeneille ihmisille ei pitäisi olla lohduttavaa. "Maanjäristyksen kokeneiden ihmisten kysymyksiin on annettava oikeaa tietoa. Vakuutuksia ja epärealistisia lohdutuksia, kuten "Kaikki järjestyy, ainakin olet hengissä", ei pidä antaa henkilölle. Lauseita, kuten "Toivon, että se olisi tällaista", ei pitäisi käyttää menneisyydessä. Nämä lauseet luovat ihmisessä negatiivisia tunteita, kuten syyllisyyttä, riittämättömyyttä, avuttomuutta ja pettymystä. On huolehdittava ymmärtävän, ei kriittisen asenteen osoittamisesta. Sen ei pitäisi olla pakottavaa myöskään apuvälineiden suhteen." tehnyt lausuntoja.

Älä tarjoa epärealistista lohdutusta maanjäristyksen uhreille

MAANJÄRISTÖ VOI AIHEUTTAA ERINOMAISTA PELKOA

Mainitessaan, että se aiheuttaa erilaisia ​​​​pelkoja ihmisissä, jotka ovat alttiina maanjäristykselle, Koçak sanoi, "Maanjäristyksen jälkeen ahdistuneisuus, unohtaminen, unihäiriöt, huimaus, itkujaksot, vihan hallinta aikuisilla, emotionaaliset, henkiset, fyysiset ja käyttäytymiseen liittyvät reaktiot, kuten vaikeudet päivittäisen elämän ylläpitämisessä saattaa tulla ulos. Anna itsellesi aikaa ja ole kärsivällinen näiden reaktioiden suhteen. Ole yhteydessä maanjäristyksen kokeneisiin ihmisiin, yritä pysyä yhteistyössä heidän kanssaan. Yritä säilyttää päivittäiset rutiinisi ja viettää enemmän aikaa rakkaimpien kanssa" antoi neuvoja.

Maanjäristyksen jälkeen voi tulla erilaisia ​​tunnetiloja.

MITEN LAPSET JA VANHEmmat EDISTYVÄT?

Uzm viittaa suhdeprosessiin lasten ja vanhempien kanssa. Psykologi Koçak, tässä prosessissa lasten halu nukkua vanhempiensa kanssa, yksinäisyyden pelko, haluttomuus mennä kouluun, Sanomalla, että reaktioita, kuten kastelua, peukalon imemistä, jatkuvaa maanjäristyksistä puhumista ja puhetta, saattaa esiintyä, vanhemmille; "Älkäämme unohtako, että meillä on epätavallinen tilanne ja meillä on tappioita. Siksi kaikki nämä oireet ovat seurausta yrityksistä selviytyä tapahtumasta. Muista, että nämä ovat hyvin luonnollisia, mutta väliaikaisia ​​reaktioita. Näiden reaktioiden, jotka voivat jatkua vaihtelevalla voimakkuudella ensimmäisten viikkojen aikana, odotetaan vähenevän ajan myötä. Valitukset eivät vähene ja ne alkavat vaikuttaa lapsen jokapäiväiseen elämään, Jos huomaat ajatuksia jonkun vahingoittamisesta, pyydä apua mielenterveysalan ammattilaiselta. älä epäröi." viittasi hänen sanoihinsa.